Ook de werknemer moet aan het sporten

Bedrijven moeten veel meer doen om hun werknemers aan het bewegen en sporten te krijgen. De overheid begint daarom dit jaar een grootschalige campagne gericht op ondernemers.

,,Niet meer dan 15 tot 20 procent van de werkgevers stimuleert zijn medewerkers om te bewegen'', zegt een woordvoerder van het ministerie van VWS (Volksgezondheid, Welzijn en Sport). ,,Dat is echt te weinig, dat moeten er veel meer worden.'' Van september 2004 tot juni 2005 worden bedrijven in heel het land daarom actief benaderd met adviezen, workshops en ondersteuning. Personeel kan een fittest doen.

Uit onderzoek blijkt dat werknemers steeds vaker zittend werk doen, nauwelijks bewegen en slecht eten. 'De baas' doet daar vrijwel niets aan. De situatie is 'bar en boos', zegt directeur Mikkel Hofstee van adviesbureau LifeGuard. Dat deed uitgebreid onderzoek onder 450 personeelsleden uit allerlei branches - 'van de manager tot de monteur met de voeten in de klei'.

De meest schokkende conclusie was dat 1 op de 5 werknemers er zó slecht aan toe is dat acuut gezondheidsgevaar dreigt. Hofstee: ,,Vaak is het een hoog cholesterolgehalte, gecombineerd met hoge bloeddruk, overgewicht en een slecht uithoudingsvermogen. Dat is een dramatische uitkomst.''

Ook het Nationaal Instituut voor Gezondheidsheidsbevordering en Ziektepreventie (NIGZ) spreekt van een 'groot probleem'. Minder dan de helft van alle werkende Nederlanders voldoet aan de norm voor voldoende beweging: dagelijks 30 minuten matig intensief bewegen.

,,We rijden steeds meer in de auto, ook kleine stukjes. Thuis doet de werkster vaak het werk. En we zitten steeds meer achter de computer en mailen zelfs de collega die verderop zit'', aldus Kees der Weduwe van het NIGZ. ,,12 procent van de Nederlanders beweegt zelfs helemaal niet: die zit op zijn werk, komt thuis en gaat daar ook weer zitten.''

Volgens LifeGuard leidt de weinige beweging tot allerlei klachten. Meer dan de helft van de ondervraagden had last van een zeer stijve onderrug, 45 procent had een verhoogde bloeddruk. Eén op de vijf had last van klachten als depressiviteit, spanningen of slapeloosheid.

Bron: www.ad.nl, 27 januari 2004