Canto
- Respiração :
espiração:
A habilidade na respiração é primordial para cantor.
Na inspiração, o tórax se alarga e o diafragma, contraído, fica numa posição
baixa. Isto permite que o ar entre naturalmente no corpo do cantor. Quando
os musculos relaxam, encolhendo o tórax e
imediatamente
expande, trazendo o ar "novo", para se produzir a próxima frase.
Importante ressaltar que mudanças
na rotina do cantor, tais como: dormir até mais tarde, uma gripe forte,
uma situação estressante, uma alimentação exagerada, uma noite
de insônia, etc, podem afetar significativamente o desempenho do cantor,
principalmente, quando o repertório exige muita sustentaçãao
de notas, ou uma amplitude grande na extensão de voz que o cantor deve
alcançar. Respirar corretamente é essencial para a nossa saúde
corporal e mental, não só para cantores de uma forma geral, e
sim para quaisquer pessoas que queiram viver com seus orgãos físicos
em harmônia e serenidade. Dentre os mais de 1 bilhão de hindus
do mundo, existem certos povos da India, que são considerados, como os
que realmente sabem extrair da respiração, tudo o que o corpo
físico necessita. Utilizam a respiração com sabedoria e
harmônia. Ao despertar é aconselhável respirar profundamente
por no minimo três vezes. O dia começa bem melhor. ||i||
elevando
o diafragma, ha a expiração (ar sai). Para a produção da voz, é importante pensar
na inspiração e na expiração como sendo um único movimento. O
alargamento do tórax deve ser aproveitado ao máximo enquanto se produz o som
- o cantor está sempre numa atitude de inspiração, mantendo assim o tóxax aberto
e o diafragma abaixado. Nesta condição, ele tem todo o controle e apoio necessários
à produção do canto. A cada nova frase ou linha de canto cantada, o processo
se repete: o tórax encolhe para expulsar o resto de ar "velho" e
