El Naturismo es una filosofía de vida. Es una forma de lograr el bienestar físico, mental, emocional y espiritual mediante un estilo de vida alternativo que propone el cultivo y la preservación de la vida por medios puramente naturales.

El bienestar general no se consigue en la consulta del médico, ni se compra en las farmacias. Es el resultado de nuestros propios actos de cada día, en conformidad con la Ley Natural.

Actualmente el hombre vive en permanente desequilibrio con las leyes naturales, causando un total desbalance en sus funciones vitales, deficiencia que se puede evitar, disminuir y corregir mediante la práctica del naturismo racional.

El Naturismo nos brinda las enseñanzas y consejos de vida sana con los que usted aprenderá cómo estar bien para verse bien y sentirse bien. Cómo escoger sus alimentos, masticar, insalivar, respirar, usar ropas adecuadas, descansar diariamente desde las horas tempranas de la noche, levantarse temprano, activar las funciones de la piel mediante el adecuado ejercicio físico moderado, eliminar los tóxicos acumulados durante los años y mantener el equilibrio normal entre las funciones de asimilación y eliminación, que constituye la vida misma. En fin, se trata de un régimen de vida sana adaptable a sanos y a enfermos, que enseña una vida higiénica y sobria para que el cuerpo y la mente sean vigorizados.

El Naturismo es progreso, evolución hacia la perfección humana hasta donde sea posible lograrla en esta vida mortal. Se funda en los principios de la higiene y propaga un estilo de vida físicamente sana, que se opone al uso del tabaco y del alcohol, de drogas y de estimulantes. Propicia el consumo de alimentos naturales con la menor elaboración posible, un incremento en el consumo de frutas de la estación y hortalizas de producción local. Es un sistema de prevención para la vida, aprovechando agentes naturales que no están sujetos a la tuición médica, como son el sol, el agua, la tierra y el aire. Promueve y enseña cómo beneficiarse de los baños de vapor, baños de sol, baños de mar, caminatas y paseos al aire libre, ejercicios de respiración profunda, campismo y otras actividades para la salud física, mental y emocional.

Este sistema es reconocido mundialmente y practicado libremente por todos los pueblos civilizados.

Con el modernismo, el hombre se ha alejado cada vez más de la naturaleza, ha artificializado su manera de vivir. Nuestra vida artificial es el principal obstáculo en el camino al progreso.

El naturismo no es teoría, es preciso practicar sus leyes inmutables y adquirir la suficiente experiencia personal.

El verdadero naturismo no fue inventado, existió desde el principio de la existencia del hombre, y es una profunda necesidad hoy más que nunca, en esta vida moderna, agitada y llena de complicaciones y ansiedades, en que es necesaria no solo una buena salud sino un bienestar general para poder triunfar.

�De qué vale el dinero, las posiciones sociales, los estudios a nuestro haber, etc. si estamos enfermos física, mental o emocionalmente y eso nos impide disfrutar plenamente de la vida, restándonos felicidad?.

El bienestar general es felicidad real. La única forma de conseguir bienestar total es a través de una vida sana y natural.

Si el ser humano viviese respirando aire puro a toda hora y comiendo alimentos sanos, frutas y semillas de árboles, viviría en pleno bienestar y moriría de agotamiento vital a los 150 ó 175 años, por que los mamíferos que viven en libertad prolongan su existencia seis o siete veces el período de su desarrollo orgánico, y ya sabemos que el hombre demora 25 años en completar dicho desarrollo.

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