La Naturopatía o Medicina Naturista

(por Orlando Aguilar C., tu Naturista de Confianza)

La Naturopatía es un sistema de tratamiento, una manera formidable de curar sin dañar, es el arte de curar por medios naturales, es la verdadera clave de la salud... un sistema saludable cuyo propósito es estimular al cuerpo humano para que se cure a sí mismo, en forma natural y desde adentro hacia afuera.
La naturopatía es una ciencia que propone: "El cuerpo enfermo, colocado en una situación no tóxica, administrado con alimentos curativos seleccionados y prescritos como remedio y con otros agentes naturales, hace que el médico interior actúe para salir de su estado de desbalance y se ponga en armonía con la naturaleza, que califica al cuerpo para que se cure a sí mismo".

La naturopatía se basa en una filosofía de vida sana, desde el principio que lo mismo que da salud, cura la enfermedad sin necesidad de recurrir a medicamentos farmacológicos ni a cirugía. La salud no está en la consulta médica, tampoco está en la farmacia ni en el salón de operaciones. La salud está en una vida de acuerdo con las leyes naturales, una alimentación balanceada que incluye vegetales, frutas y lácteos, y en una conducta positiva, proactiva y considerada hacia todos los seres vivos en nuestro entorno, para conseguir el equilibrio total, físico, mental y espiritual.

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Mucho más que medicina folclórica, la Naturopatía es un método de sanación en el que usamos como medicina, aire fresco, agua, tierra, luz de sol, hierbas, el tipo correcto de alimento, ejercicio físico y masajes de aceite como agentes curativos. No se usa ninguna otra medicina para el tratamiento, que se empeña en limpiar el cuerpo de sus desechos y mejorar la dieta y el estilo de vida de la persona.

Hace más de medio siglo Harry Benjamin sentó los principios de la naturopatía. Una forma de medicina natural cuyo objetivo es ayudar a que el hombre haga consciencia y mejore sus hábitos y su estilo de vida.

Para los especialistas en naturopatía, son más importantes las consecuencias físicas y emocionales que los mismos síntomas de una dolencia. Todas las formas de enfermedad se deben a la acumulación de sustancias residuales, a una mala alimentación y al pensamiento negativo. El organismo puede por sí mismo recuperar el bienestar si se emplean los medios adecuados para lograrlo. El organismo es una máquina que se repara sola si se le proporciona los materiales que necesita.

El cuerpo humano es una máquina perfecta, que se puede regular a sí misma, siempre y cuando se observen las reglas de alimentación, higiene, trabajo y descanso. Cuando transgredimos las leyes naturales, disminuimos la habilidad del cuerpo para deshacerse de sus toxinas y/o creamos un exceso de toxinas, que el cuerpo se esfuerza por expulsar. Esos esfuerzos por expulsar las toxinas son equivocadamente considerados como enfermedad y se les dan diferentes nombres de acuerdo con sus diferentes síntomas. Si la transgresión a las reglas es aplacada por medios naturales disponibles para cada ser humano, es posible una cura total sin ninguna otra ayuda.

La naturopatía hace énfasis en la respiración, el estilo de vida, el ejercicio, las actividades cotidianas, los hábitos alimentarios, los colores de uso frecuente, los pensamientos, los temores, las ansiedades, las expectativas, etc., siendo que todo esto produce un efecto en la salud. La naturopatía utiliza en sus tratamientos suplementos vitamínicos y minerales, suplementos nutricionales complejos, plantas, frutas, alimentos sanos, ejercicio físico, baños de vapor, de aire y de sol, aplicaciones de lodo o arcilla, terapias físicas diversas y terapias emocionales, energía positiva, etc.

Principios de la Naturopatía

La medicina Naturopática se empareja con los sistemas curativos de muchas culturas, incluyendo la medicina Ayurveda de la India, la medicina tradicional China, la medicina de las culturas nativas Americanas y la medicina Griega o Hipocrática. Estos son algunos de sus principios fundamentales:

• El cuerpo posee habilidades naturales para resistir la enfermedad y curarse a sí mismo. El trabajo del Naturópata es promover esas habilidades.
• La enfermedad es causada por la intersección de muchos factores, por tal razón el Naturópata debe esforzarse por tratar a la persona como un ser completo. Esto significa tomando en cuenta los factores físicos, mentales, emocionales, del medio ambiente y otros.
• Mientras menos destructivo sea el tratamiento, mejor será la capacidad del organismo de curarse a sí mismo. Por esta razón, los Naturópatas desenfatizan tratamientos tales como cirugía (aunque suelen referir pacientes a doctores en medicina o a cirujanos cuando se requiera la cirugía). Este principio es enunciado algunas veces como "Primero, no dañar".
• Se debe tomar en cuenta la causa raíz de la enfermedad en lugar de solamente los síntomas. No se debe suprimir los síntomas por que esto puede interferir con la curación.
• El paciente y el Naturópata deben trabajar juntos para determinar factores de riesgo potencial -- tales como genéticos, dietéticos y condiciones del medio ambiente -- y hacer los cambios necesarios para ayudar a prevenir la enfermedad. Este enfoque preventivo es considerado mejor que un enfoque curativo, que se centra en tratar la enfermedad después que ésta ocurre.
• Los Naturópatas se ven a sí mismos como maestros. Enseñar a la gente prácticas saludables, especialmente aquellas que previenen la enfermedad, es muy importante para el Naturópata. Los Naturópatas también animan a los pacientes a tomar parte activa en el cuidado de su salud y en ser responsables de su propio bienestar general.

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NOTA: Estas lecturas han sido escritas para proporcionar información selecta relacionada a un estilo de vida más saludable, integral. El lector debe tener en mente que las lecturas no pretenden tomar el lugar del consejo médico proveniente de un profesional de la salud. Se recomienda a los lectores consultar con un profesional calificado de la salud concerniente al tratamiento de todos sus problemas de salud y también antes de introducir cualquier cambio mayor en su estilo de vida. Para consultas, comentarios o sugerencias por favor haz clic en Enviar eMail

Para obtener mayor información acerca de cómo los alimentos naturales protegen a nuestro organismo y nos ayudan a recuperar, conservar y mejorar la salud, te recomiendo leer mi libro: COMA MEJOR Y AHORRE. Una breve descripción del contenido de mi libro, aquí

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