El Arte de Vivir
Creado por Sri Sri Ravi Shankar, El Arte de Vivir es un renacimiento del conocimiento antiguo del arte de vivir y el poder curativo de la respiración. En él se ofrece técnicas prácticas para eliminar la tensión e infundir mayor claridad y felicidad a la vida. Un aspecto inapreciable de sus enseñanzas es el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración que armoniza el cuerpo, la mente y las emociones con el Ser interior. Este y otros procedimientos resultan fáciles de practicar a diario. Los talleres de instrucción están bajo la responsabilidad de instructores entrenados personalmente por Sri Sri.
Sri Sri Ravi Shankar es la encarnación de la sabiduría, la inocencia y el amor. En su presencia, millares de personas de diversas culturas y tradiciones han alcanzado una mayor comprensión de si mismos y han experimentado una profunda transformación en sus vidas. Su sabiduría es práctica y profunda. Sri Sri Ravi Shankar
Cada semana, grupos de personas que han tomado el Arte de Vivir se reúnen para participar en prácticas espirituales y para celebrar. Otras actividades concurrentes incluyen cursos exhaustivos grabados, programas de servicio, cursos para niños y adolescentes y retiros en los que abundan el silencio y la meditación.
ARGENTINA � BRASIL � CANADÁ
La Meditación Sahaj Samadhi es una práctica antigua que nos lleva hacia la simplicidad y el deleite que emanan sólo de nuestro Ser interior. Olvidamos nuestros esfuerzos por algunos minutos y nos adentramos en la profundidad prístina de nuestra propia naturaleza. Sahaj significa "natural". Samadhi es el estado de iluminación, nuestro patrimonio y nuestra naturaleza misma. Sahaj Samadhi es el delicado arte de desprenderse de todo y ser lo que realmente somos. La práctica habitual de esta técnica, la cual se aprende en pocas sesiones, transforma la calidad de vida.
Numerosas organizaciones educativas y de beneficencia en todo el mundo, inspiradas por Sri Sri Ravi Shankar ofrecen, a la vez, la oportunidad para que los voluntarios compartan su felicidad y compasión en actividades tales como:
Los voluntarios también trabajan conjuntamente en proyectos de servicio a la comunidad.
"En ningún lugar hemos aprendido a manejar nuestras propias emociones negativas. Eso no se nos enseña ni en la escuela ni en la casa. �Qué es lo que haces cuando te enojas, cuando sientes celos, malestar o depresión?. No tienes que ser una víctima de tus propias tensiones. Puedes volver al conocimiento de tus propias emociones, de tu propia mente y de tu respiración.
Nuestra existencia tiene siete expresiones. El saber un poco acerca de estos siete aspectos de la existencia y sobre las leyes que los gobiernan, hace nuestra vida muy armoniosa, llena de amor, compasión, alegría y felicidad.
La respiración tiene un gran secreto que ofrecerte. Si le prestaras un poco de atención, podrías trascender rápidamente cualquiera emoción negativa, por que la respiración es el vínculo entre el cuerpo y la menta.
Si observamos nuestras emociones, pensamientos y sentimientos, y damos un paso más allá, encontraremos amor puro. El ser es amor puro, y el amor es el sanador supremo en el planeta. Se puede decir que el amor es tu Ser natural. El amor no es sólo una emoción; es tu propia existencia, aquello de lo cual estás hecho."
CHILE � COLOMBIA � COSTA RICA
CUBA � EE.UU.
PANAMÁ � REP. DOMINICANA
SANTA LUCIA � TRINIDAD