Experi�ncia com lucidez media

Em 12/08/02, apos leitura informativa sobre processos de relaxamento objetivando a sa�da astral, verifiquei que o �nfase ao relaxamento � crucial e indiscut�vel.
Tendo isso em mente ao me deitar, iniciei os processos lidos com o relaxamento muscular e exerc�cios de respira��o, na posi��o deitada, barriga para cima e um �nico travesseiro sob a cabe�a.
Depois de alguns minutos e com lucidez plena, sentia meu corpo, no entanto, principalmente as m�os, estavam como que paralisadas. Apesar disso sabia que qualquer movimento que tentasse executar seria bem sucedido, mas meu desejo era intuir meu c�rebro a acreditar cada vez mais que n�o podia movimentar nenhuma parte corporal. Tudo isso contribu�a a uma profunda calma que tentava implementar em todas as partes nervosas e musculares do corpo assim como tamb�m mantinha uma aten��o especial no c�rebro a respeito de toda tentativa de pensamento que viesse a tona.

Meu dia havia sido um dia normal, sem situa��es nervosas e nem exageros f�sicos ou alimentares.

Devo ter adormecido com meia lucidez.

Me vi sentado, a principio pensando que era no banheiro, sentindo o corpo em relaxamento acentuado, tanto que me senti caindo devagar ao ch�o na posi��o deitado e encolhido, sem medos e sem afoba��es e sem achar estranho achar que estava no banheiro. Senti nesse momento que estava para conseguir sair do corpo e comecei a mentalmente tentar me elevar acima dele.

N�o sei porque mas acabei acordando por volta de umas 2:30, meio sonolento ... voltei a tentar o relaxamento, insistindo no processo, s� que agora deitado de lado. Tinha todo o ocorrido de maneira muito clara em minha mente.

Senti r�pido um relaxamento muito profundo e ent�o tentei, com o processo de visualiza��o de uma corda sobre mim, tentar pux�-la com minhas m�os astrais afim de sair do corpo. Senti que estava conseguindo pois claramente percebi um afastamento do corpo f�sico. N�o me empolguei e mantive a mais perfeita calma, dentro do que pude perceber.
Novamente me vi, onde achei que podia ser o banheiro, no entanto de p�. Ao meu lado havia uma forma estranha, meio que um ser enrolado em um pano, mais ou menos da minha altura.
N�o sei porque mais tentei empurrar aquela forma pois pressentira que ela de alguma maneira estava me travando ali e nas tentativas sentia uma forma como uma pedra ou algo muito r�gido . Agora percebo que aquela forma era meu corpo deitado e coberto - s� n�o consigo entender porque estava de p� em frente a mim ... talvez a vis�o mais ampla, nativa no corpo mental, tenha me enganado ...
Bem, n�o conseguindo empurr�-lo, percebi um ser feminino a minha frente, agora no lugar do corpo r�gido (talvez estivesse atr�s ou ao lado e eu tenha sido enganado novamente pela vis�o de 360 graus ...). Era uma mulher negra, aparentando entre 20 e 30 anos, muito bonita, com os cabelos com tran�as (tipo Djavan ... ) at� o inicio dos ombros. A mesma me estendia as m�os e lembro nitidamente da finura de seus dedos e o calor "humano" das mesmas, ao toc�-las. A partir desse momento n�o lembro de mais nada, no entanto abri os olhos mais ou menos umas duas horas depois dessa �ltima tentativa.