恆常、進德、服從

聖本篤會規被譽為「聖經縮本」，因為聖本篤在會規中引用許多聖經章節並以「福音理想」作為會規的理想；在日常生活中尋求天主的旨意；以均衡的「祈禱與工作」為座右銘；「神業應放在諸事之上」(會規43：3)；「好叫天主，在一切事上，因耶穌基督而受到光榮。」(會規57：9)。

平衡、熱心和節制是聖本篤會規的特質，強調以聖經為生活依歸，透過祈禱、研讀和工作，即在神修、智力和體力勞動之間取得平衡，使三者相輔相成；同時，透過十二級謙遜的修行，努力不懈革新自己，以達天人合一的臻善境界。

每日誦讀

甲年	乙年	丙年(2007年)
將臨期、聖誕期	將臨期、聖誕期	將臨期、聖誕期
常年期第1至第7週	常年期第1至7週	常年期第1至7週
四旬期	四旬期	四旬期
復活期	復活期	復活期
常年期第8至18週	常年期第8至18週	常年期第8至18週
常年期第19至28週	常年期第19至28週	常年期第19至28週
常年期第29至34週	常年期第29至34週	常年期第29至34週