安博致書於牧兄斯當：
你領受了司鐸的職務，並坐在教會之船的舵輪旁，你在波濤之中駕駛著這艘船。你要掌好信德的舵，使世俗的暴風雨不能令你脫離正路。大海浩瀚無垠，但是你不要害怕，因為是「上主把大地奠立在海洋上，把大地安置在江河間。」
所以，主的教會處於世俗如此眾多的威脅之中，仍屹立不搖，不足為奇，因為教會是建立在使徒的磐石上，雖有驚濤駭浪的衝擊，教會仍挺立在不可搖動的基礎上。波浪能浸涮它，但不能搖撼它。雖然世俗的暴風雨不停地打擊它，抓起巨大的浪濤，然而，教會仍能把遭難的人，迎接到十分安全的救援港口。可是，雖然它在大海中漂蕩，卻易於在江河上航行，你知道，這是指聖經上所說的江河，「江河高聲怒吼」。這便是「從祂胸懷中流出來的江河」；這是指那由基督接受飲料的，並暢飲聖神的人。便是這些江河，當它們因聖神的聖寵而充盈滿溢時，就「高聲怒吼」。又有江河，如同急流，流到聖人們內。也有江河，它的活力使和平與寧靜的人喜悅。誰像聖史若望、像伯多祿和保祿一樣，從這充沛的河裏汲水，便會提高聲音。又如同使徒們提高聲音，到處宣講福音，同樣，汲取這水的人也會開始向人傳報耶穌基督。
所以你要聆聽基督的話，好使你的聲音廣傳；你要汲取基督的水，就是那讚美上主的水。你要從各泉源中收集水，這是象徵先知們的雲彩所降下的水。
無論誰收集山上的水，把水引向自己，或從泉裏汲水，便也像雲彩一樣，滴下雨露。所以你要用這水充滿你的心靈深處，為使你的心田濕潤，並被你自己的水源所灌溉。
所以誰多讀書並了解許多事，便是充滿了水。充滿了之後，才能灌溉他人。因此聖經說：「當雲彩充滿雨水時，便把雨水傾注到大地上。」
願你的宣講流暢，願它們明淨清澈。這樣，在你講解倫理時，能使人民樂於聆聽，並以優雅的言詞博取聽眾的心，他們將情願跟隨你，到你引導他們去的地方。
但願你的的言語充滿智慧。撒羅滿曾說：「理性的武器便是智者的唇舌。」又說：「你的唇舌應依據學問」，就是說：你言詞的意義該是明顯而清晰的，理智應放射光芒。你的言語和你的敘述不應需要依據他人的權威，要以你自己的話作武器保衛自己，但願沒有一句廢話出自你的口，而徒託空言。