Stuur ze dan naar [email protected] en wie weet zie je hem binnenkort wel hier staan!
Veel ierse dansers trainen met gewichtjes om hun enkels en lopen op de dag van een feis hier ook mee zodat ze, als ze die gewichtjes niet omhebben, hoger kunnen springen!
Wil je hoger op je tenen in je ghillies? Trek dan de veters bij je tenen zo strak mogelijk aan!
Zijn je enkels niet los genoeg? Draai dan, zo vaak mogelijk, rondjes met je voeten. Je kan dit overal doen!
Doe altijd een warming-up en een cooling-down! Hiervan word je soepeler en het voorkomt blessures!
Als je echt wat wilt bereiken of als je beter wilt worden: OEFENEN. Zonder oefenen kom je nergens en 1 of 2 keer in de week is echt niet voldoende om de nieuwe Michael Flatley of Bernadette Flynn te worden!
Draag je ghillies zo weinig mogelijk op een stenen ondergrond. Ze gaan hierdoor veel sneller kapot!
