| I seguenti esercizi sono da svolgere con l'ausilio di meditazione e visualizzazione. |
| Acquamarina |
| Agata Botswana |
| per sviluppare la sensibilit� |
| per rafforzare l'autostima |
| Amazzonite |
| Ametista |
| per liberare i sentimenti |
| per allontanare la paure |
| Ametrino |
| Aragonite |
| contro dubbi ed ansia |
| aprirsi alla pienezza della vita |
| Argento |
| Avventurina rossa |
| lottare contro le ossessioni |
| per aumentare la creativit� |
| Avventurina verde |
| difficolt� a prendere sonno |
| Azzurrite |
| esprimere i propri sentimenti |
| Calcite gialla |
| Chiastolite |
| per accrescere l'autostima |
| potenziare l'energia positiva |
| Corniola |
| Crisocolla |
| per essere pi� generosi |
| raggiungere la pace interiore |
| Dalmatina |
| Diamante |
| per rafforzare i legami di amicizia |
| contro la depressione |
| Diaspro giallo |
| Diaspro Leopardo |
| per potenziare l'energia vitale |
| per proteggersi dalla falsit� |
| Diaspro Paesaggio |
| contro il timore della solitudine |
| Diaspro Rosso |
| recuperare equilibrio sessuale |
| Dumortierite |
| sviluppare il pensiero intuitivo |
| Eliotropio |
| Ematite |
| per superare una carenza affettiva |
| per calmare l'ansia |
| Fluorite |
| armonizzare ragione e sentimenti |
| Giada verde |
| Giaietto |
| per allontanare il rancore |
| rafforzare la combattivit� |
| Howlite |
| per schiarirsi la mente |
| Labradorite |
| Lapislazzulo |
| per aprirsi all'amore |
| incrementare la lucidit� di pensiero |
| Lepidolite |
| potenziare il lato positivo della vita |
| Malachite |
| Marcasite |
| risolvere i problemi sentimentali |
| per potenziare l'ottimismo |
| Occhio di Falco |
| Occhio di Tigre |
| per esternare i propri sentimenti |
| contro lo stress e per superare traumi |
| Occhio di Tigre Ferroso |
| per recuperare la fiducia |
| Onice nera |
| per convertire il malumore |
| Onice bianca |
| per vincere la depressione |
| Opale di fuoco |
| lottare contro l'instabilit� affettiva |
| Oro |
| cercare la realizzazione personale |
| Ossidiana |
| per prendere decisioni sagge |
| Ossidiana mogano |
| per aumentare il proprio magnetismo |
| Perla |
| Pietra di Luna |
| per aprirsi a nuove esperienze |
| combattere l'apatia |
| Prehnite |
| per superare una delusione amorosa |
| Quarzo azzurro |
| Quarzo Citrino |
| per recuperare la fiducia |
| per cominciare bene la giornata |
| Quarzo Ialino |
| purificazione |
| Quarzo rosa |
| per equilibrare e rendere forte il cuore |
| Riolite |
| Rodonite |
| riconoscere la propria forza |
| per combattere i traumi infantili |
| Rubino |
| lottare contro la timidezza |
| Rutilo |
| rafforzare la fiducia nel prossimo |
| Smeraldo |
| Sodalite |
| per eliminare il pessimismo |
| per chiarire i propri obiettivi |
| Topazio |
| Tormalina nera |
| per liberarsi dalla tristezza |
| per imparare a riflettere |
| Turchese africana |
| per riscattare antiche esperienze |
| Unakite |
| per controllare le palpitazioni |
| Zaffiro azzurro |
| Zoisite (con rubino) |
| per favorire la sincerit� |
| per potenziare la spiritualit� |