สุขภาพดีวันละนิด จิตแจ่มใส กับโฮลิสติก

น้ำเชอรี่

ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
คุณค่าทางอาหาร มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
คุณค่าทางยา ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ส่วนผสม
	เชอรี่ 100 กรัม (7 ช้อนโต๊ะ)
	น้ำเชื่อม 30 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ)
	เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม (1/5 ช้อนชา)
	น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนโต๊ะ)
วิธีทำ
	เลือกเชอรี่เด็ดก้านล้างให้สะอาด นำไปใส่เครื่องปั่นใส่น้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียดนำไปกรองเอาแต่น้ำ นำน้ำเปล่าต้มสุกส่วนที่เหลือ ใส่ลงไปคั้นกับกากเชอรี่ให้แห้งมากที่สุด จากนั้นนำน้ำเชอรี่ที่คั้นได้ใส่น้ำเชื่อมเติมเกลือ ชิมรสตามชอบ

Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve.
บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130
โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล์ [email protected]