สุขภาพดีวันละนิด จิตแจ่มใส กับโฮลิสติก

น้ำมะเขือเทศ

ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
คุณค่าทางอาหาร มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยต่อต้านมะเร็ง และมีวิตามินซีมากเช่นกัน ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
คุณค่าทางยา ทำให้เกิดความสดชื่น แก้กระหายน้ำ ผิวพรรณผ่องใส ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยฟอกเลือดและป้องกันโรคมะเร็ง

ส่วนผสม
	มะเขือเทศ 50 กรัม (1 ผลใหญ่)
	น้ำเชื่อม 15 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ)
	น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนโต๊ะ)
	เกลือป่นเสริมไอโอดีน 2 กรัม (2/5 ช้อนชา)
วิธีทำ
	นำมะเขือเทศล้างให้สะอาด หั่นให้ชิ้นพอประมาณ ใส่ในเครื่องปั่นพร้อมน้ำเชื่อม เกลือ น้ำสุก ปั่นให้ละเอียด ชิมรสตามใจชอบ

Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve.
บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130
โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล์ [email protected]