rid.page

Det er veldig spennende � ri et dressurprogram, enten det er p� rideskolen eller p� en konkurranse. Da f�r du virkelig vurdert ridningen din, og beskjed om hva som er bra og hva du skal jobbe mer med.

Hva ser de etter?
N�r du tar merker eller konkurrerer i lettere klasser, er det som regel bare en dommer som bed�mmer ridningen din. Til hjelp har han en sekret�r som skriver opp poeng og kommentarer.
Dommeren ser p� sitsen og holdningen din, hvordan du anvender hjelperene, hvor n�ye du f�lger rideveiene, hestens gange og holdning, og hvor lydig hesten er. Du tjener mange poeng p� � v�re n�ye! Dessuten er det alltid en fordel � v�re pent kledt og ha pusset litt ekstra p� hesten. Et godt helhetsinntrykk er ogs� viktig!

Poeng og Karakterer
Bevegelsene bed�mmes etter en karakterskala fra 0 til 10. der 5 er godkjent. En del vurderingsgrupper som sits, hjelpere, holdning, n�yaktighet og lydighet har koeffisienter, som regel 2. Det betyr at hvis du f�r 5 p� sitsen, ganges dette med 2, og du f�r 10 i karakter.
Hvis du bruker mer tid enn maksimaltiden, f�r du trekk. Hvis du rir feil, f�r du to minuspoeng per gang, og fjerde gang blir du utelukket.

Pisk
Du kan gjerne ha pisken med inn p� banen. En del hester l�rer fort at rytteren ikke kan bruke pisken i konkurranse, s� derfor er det alltid lurt � ta med deg pisken inn, og slippe den n�r signalet g�r.

Vis frem det som er bra:
N�r du rir et program, skal du pr�ve � skjule det som ikke er bra. Men ofte er det bedre enn det f�les! Gj�r du en tabbe i en �velse, skal du pr�ve � gj�re neste �velse desto bedre.

Opplysninger om hvilke program som ris i Norge kan du f� ved � henvende deg til:
Norges Rytterforbund
Idrettens Hus
skolev. 1
1351 B�RUM



	Tenk p� at: Du f�r ikke ha pisk n�r du rir et program. V�r n�ye n�r du rir, ri godt uti hj�rnene og vend n�yaktig ved bokstaven der du skal. Smil! det er faktisk slik at n�r du smiler, frigj�res stoffer i kroppen som f�r deg mer avslappet! Ro ordentlig fram f�r du begynner. V�r n�ye med at hesten svarer p� framdriften og hjelperene. M�l med ridningen F� hesten til � g� like bra p� treninge som p� konkurranse. For � n� dette m�let, kan du legge inn programridning n�r du trener. Da f�r du b�de trent p� programmet selv, og f�r en f�ling om hva som m� forbedres.