Subject: FW: 枸杞子[就醬子囉，Enjoy it! ] Five � Body [體] �肩胸I股
Four [四] 肢靈活
Ear [耳] Eye [目] 聰 明 Teeth [齒] 牙 完 整
Bone [骨] 筋皮肉
Six [六] 臟 Heart [心] Lung [肺] 脾G肝腎腸
Three [三] Chest [焦] 胸腑腹
Five � Body [體] �肩胸I股
Four [四] 肢靈活
﹝性 味﹞性 平、味 甘 質 柔 軟 而 甘 潤 ， 是 應 用 極 廣 的 滋 養 藥 。
《 本 草 備 要 》 載 有 ： 「 枸 杞 子 滋 腎 、 益 氣 、 生 筋 助 陽 、補 虛 弱 、 強 筋 骨 、 明 目 、 治 咽 喉 乾 燥 。 」
《 本 草 述 》 云： 「 療 肝 風 血 虛 、 眼 赤 痛 癢 、 眼 生 翳 膜 、 試 物 昏 暗 ； 治中 風 昏 眩 、 虛 勞 、 遺 精 、 白 帶 、 腳 氣 。 」
﹝ 臨 床 應 用 ﹞
（1）枸 杞 子 具 有 滋 補 功 效 ， 適 於 各 種 虛 弱 病 症 。 孕 婦 可 用 以 強 化 體 質 ， 產 後 服 用 更 可 改 善 多 產 體 弱 ， 補 益 強 身 。
（2）枸 杞 子 可 健 腦 安 神 ， 是 治 療 神 經 衰 弱 的 常 用 藥 ， 心 悸 、 失 眠 、 頭 昏 、 神 倦 者 宜 長 服 。 與 酸 棗 仁 、 遠 志 、 柏 子 仁 共 服 ， 可 增 強 腦 力 、 安 定 神 經 。
（3）枸 杞 子 能 軟 化 血 管 、 降 低 血 壓 、 膽 固 醇 。 因 此 ， 有 高 血 壓 、 心 臟 疾 病 患 者 可 直 接 嚼 服 或 泡 茶 飲 ， 能 防 治 病 情 。
一 般 健 康 者 ， 可 以 用 同 樣 方 法 防 止 動 脈 硬 化 ， 尤 其 步 入 中 年 者 應 多 加 利 用 ， 可 抗 老 防 衰 。
枸 杞 子 與 何 首 烏 、 當 歸 、 蒬 絲 子 製 丸 ， 即 有 長 壽 藥 之 稱 。 許 多 壯 陽 益 精 藥 方 ， 也 都 以 枸 杞 子 入 藥 。
（4）不 論 健 康 人 或 患 有 慢 性 眼 疾 者 ， 常 服 可 防 止 視 力 減 退 。
以 枸 杞 子 為 主 要 ， 配 伍 石 斛 、 決 明 子 、 熟 地 黃 、 磁 石 等 ， 可治 療 視 神 經 衰 退 。
（5）枸 杞 子 含 有 豐 富 的 維 生 素 、 菸 酸 、 等 成 分 ， 都 是 造 血 的 物 質 ， 因 此 常 吃 有 防 治 貧 血 之 效 。
加 龍 眼 肉 煮 水 共 飲 ， 可 補 血 明 目 。
（6）對 於 護 肝 、 治 肝 也 有 實 效 。 舉 凡 慢 性 肝 炎 、 肝 功 能 不 正 常 ， 意 疲 勞 、 臉 色 晦 暗 等 ， 均 可 利 用 枸 杞 子 的
豐 富 營 養 素 補 充 調 理 ， 改 善 肝 功 能 。 加 五 味 子 、 麥 冬 、 北 沙 參 等 ， 可 潤 肺 生 津 、
止 咳 化 痰 ， 適 用 於 慢 性 氣 管 炎 、 乾 咳 胸 痛 等 諸 多 不 適。
材料 太白粉 ， 香菇 ，
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I have always regarded technique as a means, not an end in itself.
One must, of course, master technique; at the same time, one must
not become enslaved by it. One must understand that the purpose of
technique is to transmit the inner meaning, the message of the music.
The most perfect technique is that which is not noticed at all.
Pablo Casals, Joys and Sorrows
Time goes against you. You get older, you lose energy, your imagination
wears down and, above all, you have fewer incentives. Now I only work to
maintain the prestige I have. The only incentive you have is to meet a
guy somewhere in the world who tells you that his life changed when he
listened to your records and that he learnt how to play the guitar
because of you.
Paco de Lucia