Svadhishthana � situato dentro la sushumma nadi, alla radice dell'organo di riproduzione. Corrisponde al bhuvah loka.
Nel corpo fisico, ha controllo sul basso addome, sui reni, ecc.
Jala mandai (la regione dell'acqua - apas tattva), � qui. All'interno di questo chakra c'� uno spazio come una luna crescente o dalla forma di conchiglia o di fiore kunda. La divinit� che vi presiede � il Signore Brahma e devata � la dea Rakini.
Il colore del chakra � puro rosso sangue o color sindura (vermiglio). Da questo centro emanano sei yoga nadi, che appaiono come i petali di un loto. Le vibrazioni prodotte dalle nadi sono rappresentate dalle lettere sanscrite. ham> bham> mam> yarn> ram e la'n. Chi si concentra su questo chakra e medita sul devata non ha paura dell'acqua, ed ha un perfetto controllo dell'elemento acqua; ottiene molti poteri psichici, conoscenza intuitiva e un perfetto controllo dei suoi sensi.
Ha piena conoscenza delle entit� astrali. Kama, krodaa, Iobha, moha, mada, matsarya ed altre qualit� impure sono completamente annientate. Lo yogi diviene conquistatore della morte (mrityunjaya). Il chackra del sacro � pi� complesso di quello della radice. Ha pi� petali e pi� movimento. La filosofia indiana classica gli assegna sei petali. Il suo nome in Sanscrito � Svadhlshana", che vuoi dire dolce o piacevole. � il secondo Chackra di un team e le energie che attira e mette in campo sono potenti. Lo sviluppo totale di uno qualsiasi dei Chackra �� il lavoro di una intera vita.Noi torneremo piu e piu volte ad alcune delle lezioni legate al chakra del sacro, specie per quanto riguarda la vita emozionale.Le emozioni crude, di pancia, le passioni d'amore che consumano, l'odio, l'ira o la dedizione cieca e totale a una causa appartengono all'elemento acqua nel suo potere completo, nella maest� e nella sua piena. In questa forma le emozioni tendono a impossessarsi di noi invece di essere a nostra disposizione per un nostro uso e una nostra espressione pi� razionale. Queste emozioni possono accendere la creativit� ma possono anche essere distruttive. Quando siamo presi con forza da qualcosa di emozionale nella nostra vita noi diciamo. "sia�o stravolti dalla cosa". Quando il chakra del sacro e la sua energia scorrono, rotture e conflitti son pi� facili da risanare. Il flusso verso il chakra del cuore chiarifica e l'emozione cruda viene temperata dalla saggezza e dalla compassione.
A-B-C-D-G
H-I-J-K-L-M-N
O-P-R-S-T-U-V-Y