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脾氣

脾氣是怎麼來的呢? 最常見的是在憤怒的時候, 也有可能是悲傷的時候、繁忙緊張的時候、焦慮不安的時候、失意徬徨的時候、或者是驚恐失措的時候, 但絕不會是開心如意的時候, 因為, 發脾氣通常也是源自於負面的情緒。還上負面的情緒才會發髀氣, 所以當見有一人在發脾氣的時候, 就知道它當時的心境必定不太好了!

發脾氣是人的天性, 人人也會發脾氣, 即使是有多好髀氣的人, 也難保他不會發髀氣, 如果一個人連一點脾氣也沒有的話, 他一定十分痛苦, 試想想, 遇上不如意或氣憤之時也不懂得發洩, 這只會讓那些負面的情緒一直抑壓在心裡, 長久抑壓會對心理造成影響, 後果可能更加嚴重, 所以有時發下脾氣, 讓負面的情緒能得到舒洩, 「排出體外」, 也是很不錯的。

然而, 脾氣並不是可以亂發的, 要知道發脾氣的後果, 對個人和別人也是不好的, 雖然說發脾氣可以舒洩情緒, 使煩悶、氣憤、驚恐等情緒得到解脫, 可是, 個人形象卻隨時毀於一旦, 亂發脾氣的人只會給人極壞的形象, 使生人勿近, 小則使朋友不歡喜, 大則使家庭破碎離異, 身邊的親人和朋友也怕了你, 以後又怎能在他們之中立足? 可見, 發脾氣的代價真的可大可小啊!

發脾氣要適可而止, 也要發得適當, 還要看場合, 看環境, 例如在大庭廣眾裡發脾氣, 必然是不適當的, 這只會令你的負面、暴戾形象更廣泛地暴現在別人當前。也千萬不要過分地發脾氣, 這樣只會令更多人怕了你, 甚至討厭你, 那你日後便很難在人群中立足了。

發脾氣除了惹人討厭之外, 亦會造成對物件的損毀, 不少人在發脾氣時也要以物件作發洩對象, 如擲?擲椅, 打破花瓶碗碟, 有些發脾氣者更拿別人作為發洩對象, 隨時會對他人做成嚴重的傷害, 所以說發脾氣要適可而止, 就是這個道理。

正所謂, 發脾氣只可以當作一種短暫的發洩, 但根本不能把問題解決。但凡遇上挫折或逆境, 不如把用來發脾氣的精力和氣力來解決問題, 還好。站在現實情況來說, 發脾氣只是在逃避問題, 不是不許發脾氣, 而是要在發脾氣之後懂得解決問題。