RECREAÇÃO

             Toda atividade física ou não, praticada pelo ser humano de forma espontânea que lhe proporcione a satisfação e o prazer; que diverte e entretém envolvendo sua participação de forma ativa ou passiva e que preencha suas horas de lazer.

             A Recreação, como um dos elementos da Educação Física, era considerada até a metade do século XX, como jogos de crianças e, como forma de entretenimento em suas horas de lazer.

             A Recreação tem sido uma parte da vida dos povos de qualquer raça, nação e crença. Em muitos casos, o ser humano tem dispendido suas horas de lazer numa forma construtiva e cotidiana, participando de atividades tais como, a música, as danças, os jogos, os desportos, a pintura e outras manifestações culturais.

Desde a antiguidade diversos países estimularam e facilitaram a introdução das atividades recreativas e de lazer entre seus povos.

            Na Idade Média a Recreação era considerada como entretenimento passivo para os senhores feudais.Eles ocupavam seus tempos livres assistindo os malabaristas, acrobatas e as peças de teatro.

Na história dos povos, os chineses, hindus, persas, egípcios, babilônios e gregos deixaram evidências da importância da recreação, por meio de afrescos encontrados em diversas regiões, nas quais apresentavam figuras praticando variadas formas de atividades, como jogos corporais, jogos de inteligência e jogos de azar.

Contam as crônicas de “senusrit”, que o povo egípcio após o trabalho rotineiro procurava um período de recreação nas horas de repouso, isto é, nas horas de tempo livre, praticando variadas danças para exercitar o corpo.

A dança também aparece entre os babilônios, assírios, caldeus e hebreus. Há 4.000 anos A.C. os egípcios exercitavam-se com os jogos atléticos em que eram incluídos, as corridas, os saltos, as lutas e outras atividades físicas.

Na Grécia, os exercícios físicos e os jogos atléticos se converteram em fonte de cultura, sendo incorporados aos costumes e adquirindo dessa forma, um significado educativo, estético e religioso.

Na Índia, as Leis de Manu faziam da ginástica uma obrigação religiosa. Na China há 2.800 anos A.C. nasceu uma seita religiosa o “Kung-fu” que até hoje é praticado sob forma de arte marcial, tendo como base o desenvolvimento da ginástica e da cura pela hidroterapia. Paralelamente, com a preocupação espiritual, desenvolveu também, a música e a dança nas horas de lazer.

        Atualmente, a Recreação ocupa um lugar importante na vida dos povos desenvolvidos, sobretudo com o advento do conceito de Lazer, pela conquista do tempo livre decorrente da redução das horas de trabalho.

Exemplos de atividades aplicadas na RECREAÇÃO

GINCANA ou GINKANA

                     Prof. Dr.a  Daisy Barros

 É uma forma de atividade competitiva de trabalho cooperativo aplicada na Recreação, nas escolas e na comunidade, em que são consideradas não apenas a rapidez com que os competidores cumprem as tarefas predeterminadas, como também, como realizam as habilidades psicomotoras.

 A Gincana pode ser categorizada em: (i) por tarefas e; (ii) por habilidades psicomotoras. Podem ser realizadas em campo ilimitado e limitado, ao ar livre ou em local fechado, com duas equipes ou com várias equipes.

 A Gincana por habilidade psicomotora pode ser aplicada por tempo ou por número determinado de vezes.

 Exemplo de Gincana por habilidade psicomotora:

            Tempo: 1 minuto.

            Formação: cada equipe forma uma coluna, em frente de cada estação.

 Estação 1. - Em coluna por um: encher um copo com feijão utilizando uma faca ou uma espátula. (uma criança de cada vez, realiza a atividade, passando para o fim da coluna. Irão enchendo o copo de feijão, até o sinal de tempo esgotado).

Estação 2. - Sopro a distância - Em coluna por um: soprar um pedaço de algodão o mais longe possível a fim de alcançar os pontos no solo.

Estação 3 - Lançar uma bola de tênis colocada dentre de uma concha na parede. Na volta tocar no solo e recolher a mesma com a concha.

Estação 4 - Deslizar uma carta no plano inclinado até cair no recipiente indicado.

Estação 5 - Lançar uma bola de tênis para derrubar uma bola maior colocada sobre o cone.

Estação  6 -  Deslocar até um ponto determinado e voltar controlando a bola de tênis de mesa na raquete – quicando no mínimo 10 vezes.

(segue na próxima edição)