Conselhos e Orientações do G.G.

A ARTE DE NÃO ADOECER 

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a magoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer. Então vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão".

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções".

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências".

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso ... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. 
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se".

A rejeição de si próprio, a ausencia de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie".

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste".

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia.

Dr. Drauzio Varella

A persistirem os sintomas...
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Falta de apetite, insônia, fadiga, pressão alta, stress.

Desemprego, desesperança, sem prosperidade, baixa energia.

Sem amigos, sem namoro, sem amor, sem transa, sem parceiros.

Sem opinião, sem idéia do mundo, sem motivação.

Sem partido, sem clube esportivo, sem time de botão.

Sem programa favorito, sem heróis, sem desculpas.

Tomou 1 caixa de comprimidos de malandragem e não resolveu.

Cheirou e fumou todas e não viu as coisas clarearem a sua frente.

Agrediu moralmente e fisicamente sem obter solução.

Amaldiçoou, praguejou e nada de novidades.

Rezou por rezar e nem sequer sentiu mudanças.

Saiu, rodou, olhou tudo, voltou e o mundo continuava igual.

Procurou a taróloga, astróloga, numeróloga e apenas viu a assinatura diferente.

Após tantas atitudes, não obteve o resultado desejado, então:

A persistirem os sintomas, procure um amigo verdadeiro.

Mas se mesmo assim os sintomas persistirem, procure um guia espiritual.

Se após esse encontro, os sintomas ainda persistirem, procure um orientador religioso.

E se depois de tanta consulta, persistirem os sintomas, procure Deus.

Pois:

Um amigo verdadeiro você pode ter dificuldade em encontrar.

Um guia espiritual que você entenda a filosofia não será fácil de achar.

Um orientador religioso não lhe orientará de forma prática.

Já um Deus poderoso, habita seu coração; está aí, dentro de você.

Portanto, nesse exato momento, feche seus olhos, sinta sua respiração,

 escute seu coração batendo no compasso que te leva ao próximo instante. 

A  resposta intuitiva que te vem à mente nesse momento é o sussurro de Deus.

Confia, que os sintomas deixam de persistir.

G.G.

PAZ E AMOR!

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