F�r�an�z� 45 derecelik bir a�� ile di� ve di�etinin birle�ti�i yere yerle�tirin ve k���k daireler �izecek �ekilde hareket ettirin.Bu hareket f�r�an�z�n k�llar� ile di� eti aras�nda kalan bakteri pla��n�n temizlenmesini sa�layacakt�r . Ayn� hareketi en arka di�ten en �ndekine gelene dek t�m di�lerinize uygulamal�s�n�z.Bu i�lemi di�lerinizin yana�a ve duda�a bakan y�zeylerine oldu�u gibi , dile ve dama�a bakan y�zeylerine de uygulamal�s�n�z . Ayr�ca , di�lerin a��z kapand���nda birbirine de�en y�zeyleri olan �i�neme y�zeylerini de s�p�rme hareketi �eklinde temizlemelisiniz.
T�m bu i�lemler g�nde iki kere ve iki�er dakika olarak uygulanmal�d�r. |
