A Arte De Não Adoecer
  

 1 - Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos".
 Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em
doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
      Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em coisa pior.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos
segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso
remédio e excelente terapia.

      2 - Se quiser adoecer - "Não tome decisão".
 ansiedade, na angústia.
      A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
       A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber
renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
       As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e
problemas de pele.


     3 - Se quiser adoecer - "Não busque as soluções".
      As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.

       4 - Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências".
       Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc, está
acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de
barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

     5 - Se quiser adoecer - "Não se aceite".
      A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

      6 - Se quiser adoecer - "Não seja honesto".
      O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pess oas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e
ética.

      7 - Se quiser adoecer - "Não confie".
      Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.

      8 - Se quiser adoecer - "Viva sempre triste".
      O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que
vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor".
     Alegria é saúde e terapia.


      Pense nisso e tenha um ótimo dia...