¿Que
es Spinning? 
Es un programa revolucionario y moderno de acondicionamiento físico que se
realiza en grupo pero se trabaja individualmente el esfuerzo basado en la
capacidad de resistencia cardiovascular.
Es una forma nueva de entrenar en donde se conectan bicicleta, cuerpo y
mente, con el solo fin de mejorar el acondicionamiento físico.
Es una Filosofía de entrenamiento y de vida, no de competencia. Una actividad
física para alcanzar el equilibrio interior.
Este programa utiliza la motivación, sicología deportiva y las técnicas
mas avanzadas en el ciclismo actual.
Es para todo individuo, de cualquier edad, sexo y nivel de acondicionamiento
físico. Sea principiante o avanzado, ambos pueden realizar el programa en el
mismo sitio, por 45 minutos a sus respectivas intensidades.
Leo Leiva
Spinning
Un deporte
pensado para quien disfruta sentir la adrenalina pura!
Spinning es todo un reto en acondicionamiento físico de alto nivel, ya que se
requiere de buena condición física. Este ejercicio es en grupo y se simula un
viaje en bicicleta, dirigidos por un instructor certificado acompañados de la
mejor música.
Se manejan diferentes niveles de resistencia y velocidad adaptados a cada
usuario según su condición. Indispensable tener toalla deportiva y mucha agua
para hidratarse.
"Una verdadera experiencia en acondicionamiento donde la fuerza y la
resistencia te harán quemar gran cantidad de calorías"
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