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O problema principal é o "processamento" industrial do leite. O meio
que transforma laticínios saudáveis em substâncias
alergênicas começa
com os sistemas de nutrição modernos, que
substituem pastagem
fresca e verde por rações industrializadas, baseadas em
proteína de
soja, e métodos de procriação bovina para produzir
vacas com
glândulas pituitárias anormalmente grandes, para que elas
produzam 3
vezes mais leite que uma vaca "caipira" comum. Essas vacas "modernas"
necessitam uma variedade de antibióticos para mante-las
vivas. Literalmente dezenas
de
outras enzimas
importantes são
destruidas no
processo de pasteurização. Sem elas, o leite se torna
difícil de
digerir. O pâncreas humano não está sempre
capacitado a
produzir
essas enzimas, e um pâncreas super estressado pode levar a
diabetes e
outras doenças. Sem ela, o corpo não
pode assimilar
e utilizar as vitaminas e
minerais
existentes na parte aquosa do leite. Junto com traços
de minerais
importantes e ácidos graxos de cadeia curta, a gordura do leite
é uma importante fonte de Vitamina A pré-metabolizada . A vitamina D
sintética, conhecida
por sua toxicidade para o
fígado, é adicionada ao leite, para repor o complexo
natural de vitamina D existente na gordura original do leite que foi
retirada (para se faturar mais com a venda de manteiga). A gordura do
leite
contem também certos ácidos que tem importantes
efeitos
anti-cancerígenos. Leite em pó
desnatado
é
adicionado ao leite entre 1 e 2%. Ao contrário do colesterol do
leite
fresco, que tem uma variedade de efeitos benéficos ao organismo,
o colesterol do leite em pó desnatado é oxidado e
é esse colesterol rançoso que
promove doenças cárdio-vasculares. Como
muitos produtos em pó, o leite em pó desnatado
contem alto
nível de nitritos. Leite em pó desnatado e leite
condensado
adoçado são laticínios muito
comuns em países do terceiro mundo e o uso de
leite pasteurizado a alta temperatura é muito difundido na
Europa. Leite e açúcar refinado são dois dos principais fatores de doenças provocadas por alimentação, nos EUA. Isso pode parecer um argumento exagerado, mas quando se examina as evidências, isso é uma conclusão bastante razoável. A
aprovação recente pelo FDA (Federal and Drug
Administration), órgão do
governo americano que controla alimentos e produtos
farmacêuticos) do
uso de BHG (Bovine Growth Hormone- hormônio de crescimento
bovino-)
pelos produtores pecuários para incrementar a
produção
leiteira, apenas
piora a situação já triste. O BHG (hormônio) causa
um
acréscimo em um fator de
crescimento
"similar a insulina" (IGF-1 - Insulin-like Growth Factor) no leite das
vacas tratadas. O IGF-1 sobrevive à pasteurização
e à
digestão intestinal humana. E pode ser absorvido pela
circulação
sangüínea, especialmente em crianças. É
altamente provável que o IGF-1 promova a
transformação de
células do seio de mulheres em células
cancerígenas. IGF-1 é também um fator de
crescimento para células cancerígenas já
existentes no seio ou cólon humano, promovendo seu crescimento e
capacidade invasiva (metástase). É
também
possível
para
nós absorver o BGH
diretamente do
leite. Isso causará a produção de IDF-1 pelas
nossas
próprias células. O
BGH
também
diminui
a quantidade de
tecido gorduroso das vacas.
Infelizmente os tecidos gordurosos do corpo das vacas já
estão
contaminados como uma variedade de substâncias
cancerígenas, pesticidas, dioxina, e resíduos de
antibióticos. Quando as vacas tem menos tecido gorduroso no
corpo, essas substâncias tóxicas são transferidas
para o
seu leite. Antes
da
introdução
do
BGH,
38% do leite inspecionado nos
EUA estava
já contaminado por resíduos de antibióticos
ilegais bem como substâncias farmacêuticas
específicas para
animais (e perigosas para humanos). Isso apenas aumentará com o
uso de BGH. Pode-se imaginar quais serão as
complicações
a longo termo
por se beber leite que tem 50% chance de estar contaminado com
antibióticos veterinários. Existe
também um problema com uma
proteína
enzimática chamada XANTHINE
OXIDASE a qual existe no leite de vaca. Normalmente as proteínas
são divididas quando entram no sistema digestivo. Entretanto,
quando
o
leite
é
pasteurizado, pequenos
glóbulos
gordurosos envolvem a XANTHINE OXIDASE e ela é absorvida intacta
pelo sistema circulatório humano. Existem pesquisas
demonstrando uma clara correlação essa enzima e riscos
maiores de
doenças do coração.
Otorrinolaringologistas freqüentemente
inserem tubos
no ouvido de crianças para tratar
infecções de
ouvido
crônicas e
difíceis de tratar. Esse tratamento substituiu o método
de
"tonsilectomia" que era popular no passado e se tornou o método
cirúrgico numero um no país (EUA). Infelizmente
a maioria desses especialistas
não sabe que 50%
dessas
crianças teriam melhora sem
reincidência de
futuras
infecções
apenas com a eliminação do uso de leite. Minha
recomendação insistente é que você pare de
consumir produtos
lácteos. Se você achar isso difícil, recomendo
fazer isso
por
várias semanas e observar os resultados. Isso
inclui TODOS os laticínios, como leite magro, queijo,
iogurte e
sorvetes. Se você sentir-se melhor após várias
semanas, você
pode tentar usar pequenas quantidades de um tipo de leite de
quatro em quatro dias. Talvez você
esteja
imaginando o que
ocorrerá com seus
ossos e
dentes se parar com o consumo de leite. A maior parte da
população mundial
utiliza menos da metade da quantidade de cálcio que nos é
recomendada e ainda assim tem ossos fortes e dentes sadios. É possível
obter todo o
cálcio que você
necessita
através
de vegetais verde escuros (de onde você acha que as vacas
obtém
o
cálcio?). Quanto mais verde escuras as folhas melhor.
Couve
é especialmente rica em cálcio. Se você ou suas
crianças tem
dificuldade em consumir bastante verdura, considere o uso de suplemento
em cálcio.
A maioria das pessoas não sabe que o leite da maioria dos mamíferos varia enormemente em sua composição. Leite de cabras, elefantes, vacas, camelos, lobas etc mostram grandes diferenças em seu conteúdo de gorduras, proteínas, açúcar e minerais. Cada um tem a composição ótima para os filhotes de sua espécie. E cada um é diferente do leite materno humano. Algumas pessoas já estão "começando a desconfiar" que leite materno é o único leite que bebês humanos precisam. Em
geral, a maioria dos mamíferos são alimentados
exclusivamente
com leite materno até terem o triplo de seu peso ao nascer. Em
humanos isso ocorre aproximadamente com um ano de idade. Em nenhuma
espécie de mamífero, exceto humanos e gatos
domésticos o
consumo de leite continua após o período de desmame.
Bezerros
vivem de leite de vaca, que é destinado pela natureza para
os bezerros. Leite
é a causa primária
de infecções crônicas de ouvido em
crianças. Está
também ligado à diabetes, artrite reumatóide,
infertilidade e
leucemia.
Espero que você pense a respeito, se leite é mesmo uma forma de nutrição. Pequenas porções de leite ou produtos lácteos usados esporadicamente parecem não causar grandes problemas para a maioria das pessoas. Entretanto o American Dairy Board (órgão ligado ao consumo de laticínios nos EUA) tem feito um trabalho intenso no marketing de laticínios. A maioria das pessoas acredita que tem necessidade de consumir diariamente leite e subprodutos para terem saúde. NADA poderia estar mais longe da verdade. Autoridades da Saúde Pública e o autoridades dp National Dairy Council ( algo como um Conselho da Indústria de Laticínios dos EUA) tem trabalhado junto neste país (EUA) para tornar difícil se obter leite fresco, integral e seus derivados. Entretanto esses produtos mais in natura e livres de "química" pode ser obtido em alguns estados, onde se pode comprar leite diretamente das fazendas. Leite integral, pasteurizado mas não homogeneizado, de vacas alimentadas com pastagens livre de agrotóxicos é disponível hoje em dia em lojas de produtos naturais. O leite pode ser fermentado para recuperar as enzimas, (destruídas na pasteurização) pelo menos em parte. Leite fermentado é muito melhor digerido do que leite comum e é muito melhor para pães e bolos. Muitas lojas vendem hoje em dia creme de leite integral que é apenas pasteurizado ( e não ultra pasteurizado como a maioria), diluído em água, é delicioso com cereais (tipo musli) e um bom substituto para quem tem alergia a leite. O creme fresco fabricado sob métodos tradicionais (comum na Europa e chamado creme de leite fermentado) contém também um alto teor de enzimas. Traduzido do original, em inglês: http://www.mercola.com/article/milk/no_milk.htm |
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