Tägliches hartes Training ist auf dem Weg in die Spitzenklasse unumgänglich. Natürlich war mir immer klar, daß auch die Ernährung eine wesentliche Rolle spielt. Aber im Alltag ist es nicht gerade immer einfach alles richtig zu machen. Vor allem, wenn man viel Unterwegs sein muß ist dies eine große Herausforderung. Und sobald man nur einen kleinen Fehler macht geht das meist schon auf Kosten der Kraft und Leistungsfähigkeit, was sich wiederum rasch in den Resultaten niederschlägt. Speziell passierte mir dies in der Vergangenheit im Zusammenhang mit der Gewichtsreduktion. Das kann ich mir als Rennläuferin nicht leisten.

Doch mit diesem Programm war es etwas ganz anderes. Trotz meiner sieben Kilo Gewichtsabnahme hat sich mit diesem Ernährungsprogramm meine Leistung meßbar verbessert und auch die Konditionswerte steigerten sich erheblich. Zuerst dachte ich es sein Einbildung, aber dann wurde dieses "Gefühl" vom Institut für Sport und Kreislaufmedizin nachgemessen und bestätigt.

Ich bin sehr begeistert, denn gerade für mich als Nachwuchsrennläuferin machen derartige "kleine" Vorteile einen entscheidenden Unterschied