| �As� soy yo� escuchamos con demasiada frecuencia. ��C�mo podr�a ser de otra manera?� La respuesta es: No lo sabr�s si no lo intentas.� o tambi�n: �Despu�s de todo, �c�mo puedo saber si lo nuevo ser� diferente?� La respuesta es: �Si no se hace el intento, no pude saberse.� Aunque mucha gente anhela algo mejor, si se le da la oportunidad de conseguirlo, frecuentemente tiene que luchar contra la �comodidad� de la familiaridad. Una vez que se abandona lo familiar, es obvio que se entra en lo desconocido, algo que produce temor a la mayor�a de nosotros. En esto radica lo doloroso del cambio, en abandonar lo que nos es familiar para lanzarse a lo desconocido. A menudo este dolor se denomina ansiedad o inseguridad. Un hecho muy importante respecto al acrecentamiento de la autoestima es que no tenemos que desarrollar otra pierna, ni cambiar color, ni conseguir un mill�n de d�lares, ni cambiar de edad o sexo, ni conseguir otros padres. Lo �nico que necesitamos es cambiar nuestras actitudes y aprender nuevos conocimientos personales. Es algo que puede hacer cualquiera. Las partes que necesitamos ya las tenemos. Se trata de familiarizarse con ellas, entenderlas y ampliar es uso que de ellas hacemos. Lo que posibilita que incrementemos nuestros sentimientos de autoestima es nuestra disposici�n de aceptar nuevas posibilidades, de probarlas para ver si nos van y luego, si es as�, ponerla en pr�ctica mientras que llegamos a apropi�rnoslas. Para iniciar el proceso, hemos desarrollado algo que denominamos: LAS CINCO LIBERTADES. 1) La libertad de ver y escuchar lo que est� aqu�, en lugar de lo que deber�a estar, estuvo o estar�. 2)La libertad de decir lo que se siente y se piensa, en lugar de lo que se deber�a sentir y pensar. 3)La libertad de sentir lo que se siente, en lugar de lo que deber�a sentirse. 4)La libertad de pedir lo que se quiere, en lugar de tener siempre que pedir permiso. 5)La libertad de arriesgarse por su propia cuenta, en lugar de optar �nicamente por estar �seguro� y no perturbar la tranquilidad. |
| Las 5 libertades |
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