Quiero iniciar mi reflexión sobre la Autoestima con algunas de las frases que mayor impacto me generaron de la lectura del e libro de la cátedra: “Entendemos que la autoestima es la base angular de todo lo que generamos… soporta nuestro proceso de decisiones ante la vida… La autoestima se construye y se reconstruye”.

Escogí estas tres frases de la lectura, por cuanto considero que la autoestima, es el pensamiento que creamos sobre nosotros mismos, o mejor dicho el pensamiento que creo sobre mi mismo. Es mi forma de concebirme ante el mundo que me rodea o ante la vida. Por eso es la base angular de todo lo que generamos, es decir, sino me lo creo no lo lograré. Pero además, soporta nuestro proceso de decisiones ante la vida porque es la plataforma desde la cual impulso mis metas y proyectos, se convierte en los cristales de los lentes con los cuales observamos el paso de la vida. Y finalmente entiendo que la autoestima se construye en los primeros años de vida de acuerdo a los mensajes que las personas que entran en contacto con nosotros, y de acuerdo al origen, la intensidad y la frecuencia de dichos mensajes; pero también se reconstruye porque aunque esta construcción es importante no esta aislada ni es eterna, porque puede ser modificada con aprendizajes de la propia vida.  

Es por esto que defino la autoestima como “el valor que tengo de mi mismo, que está dado por las impresiones, sensaciones, experiencias, sentimientos, pensamientos etc., que acumulo durante mi vida y que me ayudan o afectan para alcanzar mi felicidad o estado de felicidad personal y familiar”.