TRENINGSCRUISE

til Newcastle med MS JUPITER 7 - 10. MARS 2002

TRENING

Topp instruktører sørger for å få oss svett i tøyet allerede fra torsdag når vi har passert Kvarven. Det blir deltagere og instruktører fra Bergen, Haugesund og Stavanger. 

Treningen fortsetter fredag inntil vi ankommer Newcastle. Lørdag tar vi fri trening og drar på shopping til et av Nord-Europas største handlesenter i Newcastle. Om kvelden blir det karnevalstrening.

Søndag avslutter vi trenings-cruiset med enda mer trening!!

Variert trening for enhver smak. Det er foreløpig lagt opp til 14 timer med aerobic, step og sirkel i ulike former.  Det er også timer for dem som ikke er vant til å trene, så kjenner du noen som har lyst å prøve så be dem pakke treningstøyet å bli med til en uhøytidelig treningstime eller flere ombord.

Dersom du har spørsmål til treningen kan du kontakte Margunn på Studio Active Åsane

tlf. 55 53 92 50 / mobil 95 75 65 25

mer fra tidligere turer

NEWCASTLE

I Newcastle finner du en pub på hvert gatehjørne. Fredag kveld er fin å bruke til å besøke tradisjonsrike Engelske puber. Men MS Jupiter byr også på liv ombord med åpne restauranter og dans.

 Lørdag er den store handledagen. Her er det også mulig å kombinere handletur med en guidet sightseeing og  pubrunde som du melder deg på i resepsjonen på båten.

PRISER

 Prisene inkluderer

·       overnatting ombord fra torsdag til søndag

·       trening etter oppsatt timeplan (utleveres ombord)

·       buss til og fra shoppingsenter i Newcastle lørdag        mer om shoppingsenteret Elton Square

·       karneval, t-skjorte og premier                                            mer om shopping i Newcastle

 PÅMELDING

 Påmelding til Eli 55 55 44 47 eller Solveig 55 55 44 02.  Oppgi navn, adresse og telefonnummer (privat og jobb), og eventuelt hvem du skal dele lugar med (en adresse pr. lugar).

 ·       Det blir sendt ut 1 billett pr. bestilling, og det følger med 1 bankgiro med billetten

• ·       Denne billetten gjelder da for alle på bestillingen

 PÅMELDINGSFRIST-  «først til møllen!»

 Snarest og innen  5.februar 2002.

 Husk pass!