UNIVERSIDAD
YACAMBU
ESTUDIOS
VIRTUALES
LIC. EN
DOCUMENTACIÓN E INFORMACIÓN
ORIENTACIÓN Y
AUTODESARROLLO
Trabajo # 6
Prof.:
Maruja Trejo
Alumna:
Gabriela Muñoz
Reflexión:
Desde el primer día en que nacemos en cada individuo comienza a formarse una conducta, la cual responde a nuestro entorno ya sea; cultura, familia o amigos. Revisar
Todo esto genera
patrones los cuales podrían determinar parte de nuestra personalidad, que tan
seguros o inseguros somos ante las diferente situaciones que se presentan en
nuestra vida o que tipo de actitudes asumimos ante las mismas.
Gran parte
influyente de nuestro comportamiento o actitudes es nuestro Autoestima, que
significa valorarnos y querernos a nosotros mismos, aceptarnos tal y como
somos.
A medida que somos
cocientes de nuestra realidad, fortalezas y debilidades podemos evolucionar
mejorando aquellas actitudes negativas que crean caos o conflictos internos que
se apoderan de nuestro entorno generando un panorama u ambiente externo muy
negativo.
El hecho de ser conscientes quienes somos
permite que podamos ser mas perceptivos
y sensatos en las decisiones que tomemos, de esta manera fortalecemos
nuestro AUTOESTIMA. Ya que reconocemos que en cada ser humano existen
capacidades y virtudes extraordinarias como en nosotros mismos.
Esto permite que
podamos ser mas comunicativos, en este sentido optamos por una comunicación
asertiva que a la vez mejora nuestras relaciones interpersonales y hace mas
claras nuestras interpretaciones mentales ya que nuestros pensamientos o
respuesta ante determinadas situaciones son sensatas y objetivas sin escaparse
de la realidad .
Al asumir una
actitud positiva ante la vida podemos afrontar
nuestros miedos, y transformando nuestras vidas en una vida sana, tanto
física como mentalmente.
Importancia del Autoestima
El Autoestima es de suma importancia en
nuestras vidas un autoestima alto permite disfrutar nuestros éxitos, afrontar
nuevos retos y sentirnos satisfechos con nosotros mismos. Si por lo contrario
asumimos una actitud negativa nuestro autoestima será bajo lo cual desmejora
nuestra salud física y mental así como nuestro entorno.
En la vida hay alto y bajos, ser conciente de
nuestra realidad brinda una gran ventaja ya que podemos actuar de forma sensata
y positiva.
Siempre recordando
que el valor de cada ser humano es infinito y cuando se reconoce a si mismo, sabe que es parte de un universo
donde cada estrella que existe es tan brillante como el.
INFOGRAFIA
http://www.geocities.com/amirhali/_fpclass/AUTOESTIMA.htm
http://empleo.universia.es/contenidoshtml/seleccion/autoestima.htm
http://www.miespacio.org/cont/trin/comase.htm