淮山藥五錢、卷茯苓四錢、黨參四錢、陳皮半錢、枸杞子四錢、生薏米五錢、白蓮子五錢、龍牙合五錢、黑棗三粒、姬松茸一、龍眼肉四錢、日月魚六隻（約半）、新鮮瘦豬肉六、鹽適量
1. 日月魚洗淨，用暖水浸20分鐘，備用。
2. 瘦肉洗淨，放於滾水中灼三分鐘，盛起待用。
3. 生薏米、白蓮子、龍牙合用清水浸泡半小時。
4. 洗淨其餘藥材料。
5. 所有材料放於湯煲內，加適量清水慢火煲兩小時，最後加適量鹽調味便可飲用。
補氣補血、健脾祛濕、增加營養、寧神益智
脾虛氣少、體弱神倦、心慌失眠、四肢無力
黨參、淮山藥、卷茯苓、姬松茸、枸杞子：補氣補血、強體寧神；生薏米、白蓮子、龍牙合、黑棗、陳皮：健脾益氣、補中生津；日月魚、瘦肉、海鹽：補充營養、壯強體魄