| 歡迎光臨 簡易食譜 |
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| 材料 | 芒 果 2 個 , 花 奶 1/3 杯 , 西米 4 湯 匙 , 糖 4 湯 匙 | |
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做法
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1 | 西 米 放 入 熱 水 煮 約 十 分 鐘 , 焗 十 五 分 鐘 , 再 用 冷 水 洗 去 膠 質。 |
| 2 | 芒 果 起 肉 切 粒 。 將 一 半 芒 果 粒 , 花 奶 , 兩 杯 水 和 少 許 冰 , 放 入 攪拌 機 內 打 均 , 分 成 約 四 碗。 | |
| 3 | 每 碗 加 入 餘 下 之 芒 果 粒 , 和 西 米。即 可 食 用 | |
| 功效 | 滋補養顏 | |