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五花 醋溜高麗菜 煙燻鱈魚

 

五花

材料 五花肉2斤(切2公分厚)、蔥3根、薑2片、八角1個
調味 醬油1碗、酒1碗、冰糖5湯匙、水10碗
貼士 燜煮時使用深鍋為佳。
做法 1 爆香 將蔥薑爆香,加入調味料煮滾。
2 煮肉 將五花肉整形放入,先大火煮滾,再小火燜煮3小時。

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收汁 以小火煮到汁收至濃稠即可食用。
醋溜高麗菜
材料 高麗菜半顆
調味 醬油3湯匙、醋1.5湯匙、黃砂糖1湯匙、自製辣椒醬水1湯匙
自製辣椒醬 將蔥、薑、蒜及朝天椒以果菜汁攪碎後,加少許鹽及沙拉油保存。
做法 1 快炒 將高麗菜洗淨瀝乾,以大火入調味料拌炒。
2 下醬 炒至高麗菜微軟後,續入辣椒醬拌炒。
煙燻鱈魚
材料 白鱈1大片、蔥2根、薑2片
調味 鹽、味精、酒、美奶滋各少許
煙燻料 黃砂糖、白米、茶葉各2湯匙
貼士 網上抹少許橄欖油以免沾粘,上桌可加美奶滋拌食,味道甜美。
做法

 

1 醃泡 將蔥、薑拍碎加入鹽、味精、酒混合後,將魚片輕輕按摩,醃10分鐘。
2 蒸熟 以大火將魚蒸熟,大約需要8分鐘左右。

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煙燻 將煙燻料置於乾鍋內,上放魚,煙燻15分鐘至金黃色。
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