Untitled

Therapiewijzer

Dit overzichtelijke en duidelijk gestructureerde boek brengt 21 therapievormen in kaart. Aan elke therapie wordt door de auteurs een evenredige plaats toebedeeld.
Elk hoofdstuk heeft dezelfde opbouw, nl. een korte beschrijving van de therapie, het ontstaan ervan, de werkwijze, de doelgroep, de duur en frequentie van de therapie, een kritische noot en om te eindigen adressen van therapeutische centra in Nederland en Belgi� en een literatuurlijst. Per hoofdstuk laten de auteurs een therapeut aan het woord en diens verhalen zijn steeds uit het leven gegrepen en heel uitnodigend en aangenaam geschreven.

Het boek is vooral interessant als eerste kennismaking met psychotherapie omdat je meteen een brede waaier aan therapievormen voorgeschoteld krijgt. Tevens gebruiken de auteurs eenvoudige taal en leggen kort en bondig de werking van de verschillende therapievormen uit.
Zij vertellen ons dat psychotherapie een proces is dat moet leiden tot minder angst en onvrede maar meer psychisch evenwicht en groei teweegbrengt. Therapie is zodoende steeds gericht op verandering. Je mag verwachten dat je achteraf beter met je problemen kan omgaan en dat je instrumenten hebt gekregen om rustiger en evenwichtiger in het leven te staan.
Het boek leert ons ook dat de ene therapievorm de andere niet uitsluit. Vaak past een therapeut verschillende methoden toe naargelang de problematiek van de pati�nt en het verloop van de therapie. Vertrouwen is een heel belangrijk gegeven in therapie, het slagen van de therapie is grotendeels afhankelijk van het vertrouwen in de therapeut en de gevolgde methode. Toch blijft psychotherapie steeds een werkrelatie waarin de therapeut zijn deskundigheid inbrengt en de cli�nt bereid is zijn gevoelens en gedrag te bespreken met de therapeut. Het boek leert ons dat de meer inzichtgevende en persoonsgerichte therapie�n langer duren dan de klachtengerichte therapievorm.

We maken ook kennis met een geheel nieuwe therapievorm, nl. therapie via internet. Bij ons staat deze vorm van therapie nog in haar kinderschoenen maar in Amerika wordt dit al regelmatig toegepast onder vorm van contact tussen therapeut en cli�nt via email, een beveiligde website of door online chatten (met of zonder webcam).

De nieuwe ontwikkelingen van de laatste jaren op vlak van therapie worden in ��n hoofdstuk samengebundeld. Het is wel jammer dat deze nieuwe therapievormen minder aandacht krijgen dan de therapie�n die reeds lange jaren van toepassing zijn.

Naast de therapievormen zelf bespreken de auteurs tevens heel bondig de resultaten die men kan verwachten van een therapie, de manieren waarop je best een therapeut kiest, de kostprijs van een therapie en de rechten en plichten van therapeut en cli�nt.

Achteraan vind je enkele adressen en websites die heel interessant kunnen zijn bij de zoektocht naar een gepaste therapievorm voor jouw probleem. Tevens vind je een lijst van de gebruikte termen met hun verklaring.

Dit boek is aangenaam om lezen, heel duidelijk en vlot geschreven, maar blijft iets te oppervlakkig. Het is dan ook onmogelijk om in 190 bladzijden 21 therapievormen gedetailleerd te beschrijven� zoals de titel het zegt, het is een therapiewijzer. Elke therapievorm wordt in een notendop beschreven, voor gedetailleerde informatie word je naar andere boeken verwezen door middel van de literatuurlijst aan het eind van elk hoofdstuk.