TITEL :  Haptonomie : een kwestie van gevoel 

 Bob Boot. -  Archipel,2004. – 294 p.

ISBN : 90-6305-119-0

SISO – classificatie : 415.2

Soort : non-fictie

Trefwoorden : Haptonomie

------------------------------------------------------------------------------------------------
Dit boek handelt over voelen en lijfelijke ervaringen in alle menselijke situaties, omstandigheden en de onderlinge communicatie. De auteur deelt zijn boek op in drie duidelijk gescheiden delen, nl. haptonomie, haptotherapie en de levensloop.
In het eerste deel definieert hij het begrip “haptonomie” en wijst op het belang van aanraken en aangeraakt worden vanaf de babytijd tot aan de dood. Hij overloopt tevens de geschiedenis en uitgangspunten van de onderliggende theorie. In deel twee licht hij toe wat de haptotherapie inhoudt. Hij bespreekt hoe aanrakingen iemand kunnen helpen om beter in contact te komen met zichzelf en de omgeving en bijgevolg anders om te gaan met spanningen, pijn en verdriet. Hij schenkt vooral aandacht aan de volgende twee vragen: waarom hulp zoeken? Waarom haptotherapie? Het uitgangspunt is het “voelbare lichaam”, zowel dat van de cliënt als dat van de therapeut. Haptotherapie helpt om een balans te vinden tussen voelen en denken. In het derde deel tenslotte bewandelt Bob Boot de levensloop van de mens vanaf de conceptie tot aan de dood, gekoppeld aan de emoties en ervaringen die typerend zijn voor een bepaalde levensfase. Tederheid, intimiteit en seksualiteit komen aan bod.
Hij legt uit dat haptonomisch contact de ontmoeting is tussen twee of meerdere personen waarbij er sprake is van een gevoelsmatige wisselwerking, betrokkenheid met de ander.
Het voelen van je eigen bewegingen, wensen en behoeften evenals deze van de ander, betekent dat je open staat voor jezelf en de ander. Pas dan kan een verbinding ontstaan en een relatie worden aangegaan.
We lezen dat aanrakingen niet enkel helend zijn voor degene die aangeraakt wordt, maar ook voor wie aanraakt. Het lichaam ontspant zich en er ontstaan optimale mogelijkheden tot genezing. De natuurlijke neiging van het lichaam tot herstel wordt daarmee aangesproken.
Haptonomie tracht de zuiverheid en authenticiteit van ieders individuele gevoelsleven terug te vinden (het ware zelf). In haptonomie leer je om te gaan met het vermogen om je gevoel uit te breiden en te verlengen. Naast fysieke aanraking, bestaat ook aanraking door middel van woorden. Het verwoorden van gevoelens is heel belangrijk in therapeutische context.
Om pijnlijke gevoelens uit het verleden te kunnen doorleven is het van belang dat de therapeutisch relatie veilig en vertrouwd is, zodat deze bescherming biedt.  Het grote verschil tussen het veilige heden en het onveilige verleden is dat er nu sprake is van een volledige verbondenheid met een ander, wat vroeger ontbrak.
Haptotherapie is gebaseerd op een zo groot mogelijke gelijkwaardigheid tussen therapeut en patiënt, zonder grote hiërarchische verschillen.
In het laatste deel krijgt de intimiteit een bijzondere aandacht. Intimiteit is gebaseerd op het toelaten van een ander in je binnenwereld en het betreden van de binnenwereld van een ander.
De auteur wijst op het belang van agressiviteit en vooral het correct uiten van dit gevoel. Tevens beschrijft hij het belang van afscheid nemen en omgaan met verlies en dood van jezelf, van familieleden en vrienden. Durven loslaten, onthechten, verwerken en aanvaarden zijn noodzakelijke stappen in dit proces.

De auteur heeft een vlotte schrijfstijl en eenvoudig taalgebruik. De opbouw van het boek is heel gestructureerd. Vooral de gedetailleerde en levensecht beschreven praktijkvoorbeelden lezen heel vlot.

Achteraan vind je een lijst van aanbevolen literatuur. Wat m.i. ontbreekt, is een alfabetische woordenlijst van trefwoorden, dit zou het opzoeken van bepaalde zaken vergemakkelijken.