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La
Mancha
Toma
una hoja blanca y hazle una mancha o rayón. Muéstrala a alguien y pregúntale
qué ve, de forma concreta (no abstracta); con una altísima probabilidad
dirá que algo como una mancha. Vuelve a preguntarle tomando la hoja de
una esquina o colocándola sobre la palma de la mano, induciendo a definir
con la mayor exactitud posible: "Es una hoja blanca de X tamaño y X
características con un rayón que ocupa el X % del espacio". Sí
...usualmente
se fija la mancha ... Desde
niños, muchas veces sentimos que la vida "nos debe"; desde el
momento en que el niño aprende la comparación, las situaciones o
características vistas como "malas" a los ojos de todos se
convierte en un problema para resolver y las "buenas" en la
meta. Es así que se divide lo agradable de lo desagradable, lo acogido de
lo rechazado. Y la memoria se encarga de fijar el juicio a partir de lo más
visible y aceptable. Es cuando en el intento de quitarse el mal genio se
doblega la fuerza interior cuando podría canalizarse diferente; o cuando
ser huérfano es terrible, y la pobreza y la soledad, aún cuando se
reservan enseñanzas únicas. Aparece
la "sensación de vacío": algo falta que debe ser llenado como
se dicta desde afuera; vacío de incompletud que cuando encuentra algún
aliciente genera dependencia. A esto se le suma el juicio de ser
"capaz" o "incapaz", aún cuando cada quien y de una
forma única y hermosa, ha recibido todo para actuar en las situaciones
que se desencadenan en la vida. La dificultad para identificar y abrazar
las potencialidades personales resulta en la huida de este "mundo
cruel"... que "soy yo mismo". Nuevamente la raíz de toda
inseguridad, dependencia y temor está en una creencia, que cuando se
observa a fondo revela su falsedad actual. Basado
en el dolor y el placer, las emociones influyen en el recuerdo que se
tiene de eventos, unos gozosos y otros "traumaticos" (muy cortos
y pocos a la luz de TODO lo vivido), que finalmente son eso: Eventos, que,
como a todo el mundo, suceden. Sufrir es detenerse en recuerdos dolorosos,
en la mancha del papel. Una
cosa es la forma de las situaciones y otra el sentido. Entender el sentido
de cuanto se vive parte de asumir las experiencias sin juicio alguno, para
que, siendo abrazadas y convertidas en maestras, se dé la evolución y la
libertad. MiniEcV
Un
"pensamiento irracional" es una idea que al ser tomada a
conciencia está lejos de la verdad. Algunos tipos pueden ser las
generalizaciones (todo, nunca, nadie, siempre...), las expresiones
"toca", "debe", "deberías", "tengo
que", que al cambiar por "quiero" o "voy a" se
asumen distinto. Más
que pensar en lo que hemos creído y fijado, podemos caer en cuenta de lo
que ahora creemos y construye nuestro presente y futuro, especialmente en
cuanto a la disposición para con los demás y, por supuesto, para con
nosotros mismos. Concedámosle a la mente la posibilidad de despejarse de
todo tipo de pensamiento irracional, que termina siendo limitante. ...Tal
vez la única comprensión verdaderamente importante sea la de la
eternidad, que es el eterno momento presente...
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