Decisión

"Vive allí,

donde eres Libre

para cumplir lo que verdaderamente deseas".

Cuando focalizas tu Intención en un objetivo, se convierte en atención que no se aparta del deseo (o pensamiento obsesivo o volverse "monotemático"); y esto genera ansiedad, y ésta a su vez da inicio a un círculo vicioso que dificulta la capacidad de decisión, de ejercicio de autoridad, de sostenimiento de la fuerza de voluntad. Y muchas veces a esto se debe el que en ocasiones asumamos como decisión una sugerencia que se hos hace, sin observarla con detenimiento.

Una buena observación parte de una buena escucha, también de sí mismo; de "dejarse sentir"... y requiere también darse espacios para ceder al control.

Y recuerda que lo que el Ser quiere verdaderamente, lo alcanza con menor esfuerzo y más compromiso!

MiniEcV

Fuerza de Voluntad (Autoridad, Elección, Decisión)

Necesitas: Un lugar cómodo, lo más silencioso posible, disponer de unos 15 minutos, ojalá 30; esfero y hojas. Lee y recuerda los pasos del ejercicio antes de comenzar. Hay quienes querrán usar una vela...

1. Siéntate con la espalda recta, en una posición cómoda. Coloca la punta de la lengua en el cielo del paladar (pegada a los dientes) (Es la unión de dos puntos de acupuntura que cierra el círculo de los meridianos más importantes y conectas el sistema nervioso central; una persona con buena salud en general mantiene la lengua naturalmente en esa posición; y los niños, como por variar).

2. Cierras los ojos y Visualiza una luz blanca que sube por tu espalda al inhalar y baja por el frente al exhalar, de modo que cada respiración te sumerja en un óvalo blanco, durante 2 o 3 minutos, mínimo.

3. Visualiza el centro del corazón y atiende durante un momento toda emoción presente. Luego, evoca la de la Gratitud (que además genera internamente una vibración de paz que acompaña y facilita el proceso de centrarse).

4. Ahora centras tu atención en el entrecejo, atendiendo cada pensamiento... luego de un momento evoca tus mejores deseos...

5. Visualiza la energía de los deseos descendiendo lentamente para unirse con la del corazón en la garganta... y expresarse. Luego, observa, escucha... y escribe... escribe tus más grandes propósitos... deja que tu mano decida...