Träningsdagboken en träningsdagbok i datorn för planering och uppföljning av din träning
 Hem
Demo
Registrera
Funktioner
Länkar
Support
|
Föregående
Nästa
|
I huvuddialogen registreras träningstillfällen. Nedan har en användare varit ute och sprungit 10 km på elljusspåret. Solen sken, vinden var östlig och temperaturen låg på 21 grader. Pulsen var som mest 176, i medel 143, fördelat över tre pulsintervall. Förbränningen var 632 kCal och vikten var 75.6 kg. Mellantiden var 23.04 efter halva sträckan. Man kan se att kilometertiden den andra halvan var klart lägre än under första halvan, 4.22 mot 4.37.
