A laranja

 

    A laranja é uma fruta importante como alimento e por seu valor medicinal. Existem muitas espécies de laranjas, sendo que as do Brasil, normalmente as da Bahia, de São Paulo e do Rio de Janeiro, ocupam lugar de destaque nos mercados mundiais.

Composição química da laranja

Cem gramas de suco de laranja contém:

50mg Calorias 64,00 Água  84,80g
Hidrato de carbono 13,10g Proteínas 0,60g
Gorduras 1,00g Sais  0,43g
Vitamina A 195 UI Vitamina B1 135mcg
Vitamina B2 150mcg Vitamina B5 0,27mg
Vitamina C 47,50mg    

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