原地左轉

Turning at the halt --left turn

 

簡介：當個人或隊伍在原地有需要轉向左方90度的動作。

 

隊形：單行向右翼。[C1] 

 

口令：Turnings, left -- -- TURN!

：動令(TURN!)

 

動作：動令發出後，用左腳踭為軸心，將身體轉向左方90度。隨後右腳從後向前蹴至左腳旁即抽起，隨即

踏回右腳旁邊。

 

打數：One--Two--Three--One

 

為方便學習此動作可分為二個分動作來訓練

分動作一：

口令：Turnings, by numbers, left turn ..ONE!

動令：動令(One!)

動作：提高左腳尖及右腳踭少許，以左腳踭及右腳尖為軸心，將頭、肩膊、身體同一時間用力向左轉動，轉至左

方90度時制停動作及保持姿勢。

打數：One!

要注意地方：左腳腳掌平放地面，右腳尖著地，雙膝登直，重心放於左腳。雙手緊貼身體兩旁。身體保持

挺直向前。

常犯的錯誤：

      重心置後，左腳尖蹺起

      轉動力不足

      身體擺動

     

分動作二：

口令：Squad -- -- TWO!

動令：動令(TWO!)

動作：將右腳從後蹴至左腳旁即將膝向前提起至大腿與地面平行，然後立即踏下放回左腳旁邊。

打數：Two!

要注意地方：雙腳掌平放地面，身體保持立正向前的姿勢。

常犯的錯誤：

      上身擺動

      右腳屈曲角度非90度角

      右大腿不與地面平行

      不能回復成立正正姿勢

 

完全動作：

口令：Turnings, left -- -- Turn!

動令：動令(Turn!)

動作：以標準停頓時距[C2] 連貫地在做出之前的所有的分動作，並加以打數。

打數：One--Two--Three--One

要注意地方：雙手是緊貼身體兩旁，成後是一個立正向前的姿勢。打數時“Two--Three”是停頓時間，沒有動作。

常犯的錯誤：

      轉動力不夠

      手不緊貼身體

      彎腰曲腳     

 

技巧及強化訓練：以提升右大腿和轉動力的配合訓練為重點。

 

編寫：黃國飛

參考資料：英國陸軍軍操手冊《The Drill Manual 1990》，《隊列教法—鄭鉄良》