慢步操停步

Halting in slow Time

 

簡介：當單人或隊伍要以慢步向前行進時需要停止行進的動作。

 

隊形：單行直線

 

口令：Squad -- HALT!

：動令(HALT!)

 

動作：左腳行前一小步375毫米，右腳隨之踏腳回復立正。

 

為方便學習起見，在訓練時，此動作可分為二個分動作來教授和練習；

    分動作一：

        口令：Halting by numbers, squad halt -- ONE!

            ：動令(ONE !)落在左腳經過右腳時發出。

        動作：左腳繼續向前蹴出一步375毫米[C1] ，雙手緊貼身體兩旁。

        打數：One!

  要注意地方：左腳掌平放地面，右腳尖著地，腳踭離地，雙膝蹬直，重心放在左腳。雙手握拳登直緊貼身體兩

旁。身體保持挺直向前姿勢。

常犯的錯誤：

曲腳

身體搖動

   

分動作二：

        口令：Squad -- TWO!

        動作：右腳向前提高至大腿與地面平行，然後踏下在左腳旁邊。

        打數：Two!

  要注意地方：雙腳掌平放地面。身體保持立正向前姿勢。

常犯的錯誤：

            屈膝時小腿後抽

            身體搖動

 

完整動作：

口令：Squad -- HALT!

動作：連貫完成所有分動作。

打數：One, Two.

要注意的地方：用慢步速調，每分鐘65步連貫交替做出所有的分動作，並需加以打數。

 

常犯的錯誤：

步幅不穩定

腳曲、後抽

身搖擺

 

技巧及強化訓練：重覆練習抽腳和踏腳的動作。

 

編寫：黃國飛

參考資料：英國陸軍軍操手冊《The Drill Manual 1990》，《隊列教法—鄭鉄良》

          《隊列訓練指南-- 張益民等》