Infelizmnete o Yahoo Page Builder deu defeito e eu n�o pude atualizar mais. Mas hoje, tive saudade da minha p�gina, tentei atualizar e parece que consegui, vamos ver.....
Bom, faz mais de um m�s que atualizei o site, e de l� pra c� muita coisa aconteceu... Vou tentar resumir tudo o que houve de l� pra c�.
Acho que a �ltima coisa que escrevi foi sobre o epis�dio do entalo. Bom, n�o sei se aquilo foi bem um entalo... S� sei que fiquei at� �s 9h da manh� acordada, com aquilo na garganta toda hora subindo querendo sair, mas n�o sa�a. Fiquei nessa a madrugada e a manh�inteira, mas N�O VOMITEI !!!! At� tentei mas sem sucesso.... bom, s� de pensar em v�mito j� entro em desespero... Foi um terror, liguei no dia seguinte pro doutor Elias, falei com a Renata, minha nutricionista, e ambos disseram que isso � normal no comecinho, que meu est�mago tava ainda se acostumando, e bl�, bl�, bl�... no fim n�o sei dizer o que realmente aconteceu.
Depois do incidente, � claro fiquei com medo de comer, e resolvi fazer jejum. Dia primeiro de mar�o, dia de voltar � facul. Pois bem, n�o tomei caf� da manh� (depois desse drama todo nem dava, sem falar que fui dormir muito tarde e acordei umas 4h ou mais), comi um trsiquinho de carne, bem pouquinho mesmo, acho que uma colher s�, s� pra n�o ir sem comer nada. Na verdade nem tava a fim, mas resolvi insistir, com medo de passar mal. Bom, fui pra facul, chegando l�, no meio da primeira aula, comecei a querer botar os bofes pra fora e fui obrigada a voltar correndo pra casa. Bom, s�sei que no fim acabei descobrindo que essas �nsias de v�mito eram porque eu tava pulando refei��es, deixando de comer, e se eu n�o comesse de 3 em 3 horas, seria sempre esse inferno. Aprendi com o erro e nunca mais deixo de comer nem que seja um pouquinho. Bom, que esse meu drama sirva de exmplo pors outros, hehehehe.
Outra coisa terr�vel que me aconteceu, foi num dia que deixei de tomar as vitaminas e quase morri no banho, vi tudo girar, precisei me sentar na privada umas 3 vezes de tontura e fraquesa que sentia, at� terminar o banho. Foi um terror. Mas pior que esse dia, foi um outro, acordei sem fome, topmei s�uma aguinha com vitamina, j� devia ser umas 4h da tarde e eu n�o tinha feito nem a primeira refei��o. Tava o maior sol, tinha descido pra mim nesse dia, e eu realmente n�o tava afim de comer. Eu comecei a me sentir fraca, meio mole, vontade de desmaiar, ent�o resolvi fazer minha carne e comer alguma coisa. enquanto eu cozinhava, minhas pernas come�aram a ficar bambas, minha m�o tremia tanto que parecia que eu tava tendo um ataque epil�tico. Tava vendo a hora de eu cair com tudo no ch�o. tive que desligar a carne, descansar um pouco pra depois voltar. Bom, foi eu come�ar a comer e tudo voltou ao normal. quer dizer, fiquei meio molinha durante o resto do dia, mas melhorei muito depois que comi. Mais uma vez vi que ficar sem comer n�o � uma boa, tem que insistir mesmo quendo vc n�o quer nem ver comida na frente, tem que empurtra nem que seja um pouquinho. E jamais esquecer as benditas vitaminas!!!1 Tive problemas com elas, descia rasgando minha garganta e eu ficava com uma sensa��o de que tava intalada, mas era s� impress�o, agora j� me acostumei. Tamb�m tava com dificuldade s�ria pra comer, nunca vomitei, nem intalei nem nada dessas coisas, simplesmente n�o conseguia comer, justamente porque ficava satisfeita muito r�pido e se insistisse come�ava a ter vontade de vomitar.
Mas de resto t� tudo �timo. Eu j� posso comer praticamente tudo!!!! P�o, salgadinho, bolo , chocolate diet, bananinha sem a�ucar, sorvete light, pizza (comi hoje!!! um peda�o, sem problema nenhum), torrada, biscoito, pipoca.... mas eu como tudo isso mas tudo muito pouquinho, de pedacinhos bem pequenos e com intervalos de um minuto. Nunca tive problemas. Ah, s� uma vez, mas n�o tem nada a ver com a cirurgia, comi metade, da metdade, da metade de um pastel maravilhosos e no dia seguinte quase morri em cima da cama, n�o conseguia me levantar pois tenho problema s�rio de gases e me atacou. � uma dor que n�o desejo nem pro meu pior inimigo. Passei uns 3 dias assim, levantar da cama era um mart�rio. Gra�as � Deus j� passou, e estou longe dos past�is!!! hehehehe
Dumping eu ainda n�o tenho certeza se tenho ou n�o. Certas coisas, em certos hor�rios me d�o uma sensa��o esquisita (como se meu est�mago virasse do avesso), mas n�o passa disso. Vinha sentindo frequentemente formigamento nas m�os, que minha nutricionista falou que era dumping. Mas cortei completamente qualquer coisa doce da minha vida, e continuava formigando feito uma condenada, parece que � falta de vitamina B12, mas vou perguntar direitinho pro meu m�dico. Eu tenho queda de press�o qdo faz muito sol, pode ser isso tamb�m. Os sintomas do dumping s�o muito parecidos com queda de press�o. J� tive v�rias vezes, tive at� que parar de fazer academia uma vez pois tava vendo a hora de desmaiar no meio da rua, mas j� faz um tempo. Eu tenho evitado ao m�ximo os doces. Quando d� vontade compro os diets, at� que s�o bons, t� me surpreendendo, mas s�o car�ssimos.... Comprei duas barrinhas fininhas de chocolate branco, custaram quase 6 reais. Demais n�o? Mas � t�obom qto o tradicional. Na p�scoa ganhei um ovo maravilhoso da Nestl�. Se deixar vicio novamente a� j� viu n�? hehehehe. Abusei um pouquinho esse m�s, o ovo j� acabou, em umas duas semanas eu comi ele todo. N�o era grande, umas 200 gr, mas mesmo assim..... � bom evitar. Bom, mas eu demoror muito pracomer as coisas, e quando como � bem pouquinho.
Dia 28 completo 3 meses de operada, perdi 20 quilos. J� d� pra notar a diferen�a, hehehe. N�o t� com nada ca�do, nem fl�cida. T� precisando de roupas novas. J� eram largas antes, imagine agora como n�o est�o???? Sempre comprei roupas maiores do que o meu n�mero, pra me sentir menos gordinha, hehehehe. Mas agora j� est�o feias em mim, mas s� vou comprar pro inverno agora. Levei uma bronca quando completei 2 meses de operada e voltei ao m�dico, porque emagreci demais, e porque t� comendo muito pouco. Mas fazer o que? T� comendo o que eu aguento oras!!!! O m�ximo que consigo comer s�o 3 colheres de sopa de carne, ou frango, ou peixe, o que for.... e demoro pelo menos uma hora e meia pra comer esse tanto. Como minha vida n�o se resume s� a comer, n�o posso fazer muita coisa. Nunca mais tomei caf�da manh�, pois vou dormir tarde pra pode jantar e acordo tarde pra tomar ainda caf�. Tomo um suco com as vitaminas, depois tomo ou um iogurte,ou ums vitamina de frutas, costumo almo�ar � tarde e fico almo�ando at� a hora de ir pra facul, preciso de mais energia nesse hor�rio. L� eum tomo um iogurte, �s vezes tamb�m um suco, volto pra casa e janto a partir de meia noite, a� fico at�e����� altas horas jantando. Uma horadepois que termino (geralmente 3 daamnh�), bebo minha aguinha e l� pras 3 e meia quatro horas vou finalmente dormir. Essa � minha rotina. Os m�dicos acham que eu como muito pouco, eu acho que � o suficiente, fico satisfeita at� demais. T� comendo muito mais depois de operar do que comia antes. Passava o dia todo s� com uma garrafinha de iogurte e ficava numa boa. Agora se fizer isso, caio dura no ch�o. A Renata fica me amedrontando falando que eu vou ficar careca. � ruim heim!!!! Tenho cabelo demaaaaais e se eu n�o fiquei careca sem comer carne vermelha por anos, e comendo comida s� uma ou duas vezes por semana por que ficaria agora comendo bem ou mal carne todos os dias (principalmente vermelha)? Bom, eu t� vivendo muito bem assim.vou dormir mais do que satisfeita e comendo pouico ou n�o, esse m�s n�o perdi nem uma graminha sequer, mesmo comendo pouco. Ou seja, sinal que t� me sustentando n�o �?
Agora preciso ir mimir que j� ta tarde. E tenho que fazer urgentemente meus exames de sangue pois tenhio consulta dia 7 e ainda n�o fiz. Beijinhos.... Fefis