Timusu uyarmanin birinci yolu , gulmek . Yani gercek , icten sicak bir gulus , bir kahkaha. Her gulunduğunde timus bezi aktive oluyor. Her aktive olduğunda bedenimize kimyasal dalgalar gondererek kendimizi iyi hissetmemizi sağliyor.

TiMUS DENiLEN MUCiZE

Mutlu duygularin hissedilmesinde hormonlarin rolu buyuk. Bedenimizde o hormonlari salgilayan salgi bezlerinden minicik ama cok guclu bir salgi bezi var , Timus adi verilen.

Timus , uyarildiğinda salgiladiği hormonlar kiside haz ve mutluluk duygusu yaratir. Cunku timus aktive olduğunda , bedenin kimyasinin değisimine neden olur. Bu değisiklik , sinir sistemini sakinlestirir ve beyin fonksiyonlarini hizlandirir. Bu da kiside rahatlama duygusu yaratir.

Avustralyali Nobel Odullu kanser arastirmacisi Sir MacFarlane Burnet , timus bezinin aktif hale getirilmesiyle , insan bedeninin kendisini kanserden koruyabilme yeteneğine sahip olacağini savunuyordu.

Cocuklarda iri olan timus , ergenlik doneminde bir ceviz kadar irilesiyor.Ama yas ilerledikce bir bezelye tanesi kadar kuculuyor , yaslilikta ise tamamen koreliyor. Ama bazi insanlarda ileri yaslarda bile hala ceviz buyukluğunu korumasi , bilimin henuz cozemediği alanlardan biri.

Timusun sağliğimiz uzerindeki onemli yararlarindan biri de T hucrelerini uretiyor olmasi. T hucreleri denilen lenfositler bedene zarar verebilecek zararli hucreleri yok ederler. Bu kucuk T hucrelerine yasamimizi borcluyuz. AİDS gibi bağisiklik sistemini cokerten hastaliklarin olumcul olmasi T hucrelerinin haberlesme hatlarini oncelikle kesmelerinden kaynaklaniyor.

Timus goğus kafesinin ust kisminin tam arkasinda , goğsun tam ortasinda yer aliyor.

Timusu uyarmanin uc basit yolu var :

Timusu uyarmanin birinci yolu , gulmek . Yani gercek , icten sicak bir gulus , bir kahkaha. Her gulunduğunde timus bezi aktive oluyor. Her aktive olduğunda bedenimize kimyasal dalgalar gondererek kendimizi iyi hissetmemizi sağliyor.

1993 yilinda California Universitesinde Dr. Paul Ekman tarafindan yapilan arastirmada gulmenin timusu ve beynin değisik haz bolgeleriyle bağlantisi olan kaslari harekete gecirdiği ve insanda haz duygusu yarattiği kanitlanmis.

Timusu uyarmanin ikinci yolu iki parmakla timusun uzerine gelen noktaya vurulmasi , yani elle uyarmak.

Timusu uyarmanin ucuncu yolu ise ; dilin ust dislerin arkasinda damağa ve ağzin tavanina değdirilmesi. Dr. John Diamond ve ekibi dilin bu pozisyona getirilmesi ile sol ve sağ beyin kuresi arasinda denge olusmasini sağladiğini tespit etmis. Bu da insanin daha iyi dusunmesi ve kendini daha iyi hissetmesine yardimci oluyor.

Mutluluk Kitabi - Nil Gun

Geri::

Ana Sayfa::