TRASTORNOS DEL SUEÑO

Apnea nocturna. Afecta más a los varones. Se trata de paradas respiratorias de más de 10 segundos que se repiten al menos treinta veces en una noche y que provocan otros tantos despertares. Se caracteriza por grandes ronquidos y silencios sepulcrales e hipersomnolencia diurna.

Narcolepsia. Se caracteriza por la somnolencia excesiva. Los accesos diurnos de sueño provocan ensoñaciones que se confunden con realidad. Su peor síntoma es la cataplejía, una disminución brusca del tono muscular que aparece con emociones como la risa, la felicidad o el miedo.

Sonambulismo. Resulta frecuente y hasta normal entre niños y adolescentes. El cese brusco del sueño lento profundo hace al durmiente sentarse en la cama o deambular sin consciencia.

Terrores nocturnos. Común entre los cuatro y los diez años. Comienza con la emisión de un grito agudo al que le siguen sudores, agitación, taquicardia...