| PROTECTORES SOLARES |
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| Al acercarse el verano, el primer pensamiento que se les cruza por la cabeza a muchas mujeres es ¡qué blanca estoy! y sin reparar en los peligros que encierra, se estiran en una terraza, balcón, plaza o jardín para entregarce de lleno a los rayos solares. El bronceado es un maqillaje natural que todas desean tenerloy eso es válido. Pero lo importante es cómo adquirirlo. Además de embellecer, el sol en la piel es, por lo general, una muestra de buena salud. Pero entre las ganas de broncearse y los cuidados que se imponen existe una gran diferencia.El bronceado es el sistema de defenasa natural contra los rayos solares, pero ciertas pieles no fabrican la cantidad de melanina (sustancia que produce la pigmentación) suficiente y por lo tanto están mucho más amenazadas. El primer paso que hay que dar es conocer el tipo de piel que uno tiene para evitar graves consecuencias por una exposición solar inadecuada. Es cierto que las morochas tienen mayor resistencia ala luminosidad y que las rubias son más sensibles al sol, pero esto no es todo. Los dermatólogos clasifican seis tipos diferentes de piel, de acuerdo a cómo reaccionan ante el sol: | |
| TIPO I: Muy sensible, siempre enrojece y nunca se broncea. | |
| TIPO II: Muy sensible, siempre enrojece, broncea poco. | |
| TIPO III: Sensible, enrojece en forma moderada y broncea gradual y uniformemente | |
| TIPO IV: Moderadamente sensible, muy raro que enrojezca y siempre broncea de un color marrón. | |
| TIPO V: Un poco sensible, muy difícil que enrojezca y produce el bronceado "chocolate". | |
| TIPO VI: Insensible, numca enrojece. Las exposiciones solares inmoderadas producen daños acumulativo e irreversibles. Entre ellos: sequedad, alteraciones del tejido elástico, atrofias epidérmicas, manchas y alteraciones de mayor gravedad. Felizmente, en la actualidadexisten medios especialmente creados para evitar que las radiaciones ultravioletas perjudiquen la piel. Los especialistas recetan protectores solares que llevan un número que señala el factor de protección solar que tienen y que corresponden a los tipos de piel mencionados. De 2 a 4 es protección minima (TIPO VI); de 4 a 6 protección moderada (TIPO V); de 6 a 8 protección extra (TIPO IV); de 8 a 15 protección máxima (TIPO III) | |
| Bronceador, Filtro o pantalla | |
| El bronceador común no ofrece ningún tipo de seguridad respecto de la protección solar. son preferibles los filtros y las pantallas solares. Los filtros impiden el paso de los rayos solares ultravileotas B (que son los que producen daños a la piel), y dejan pasar los ultravioletas A (con el máximo poder de la pigmentación). Las pantallas, por su parte, son una barrera efectiva contra ambos rayos ultravioletas. | |
| Consejos | |
| La piel debe estar protegida del sol tanto en verano como en invierno, en la playa como en la montaña.Las cremas de pantalla solar son esencialmente para la cara, el cuello y el pecho. Protegen las zonas más frágiles sin impedir el bronceado, que puede ser muy lento en aparecer pero será más durable. Para el resto del cuerpo, donde la piel es más espesa, hay que elegir entre la gama de leches solares y aceites, que evitan que se seque la piel. Si se baña en el mar, no dude en usar y abusar, sobre todo los primeros días de vacaciones, cremas protectoras grasas. Como en el agua se pierde la película protectora, vuelva a encremarse al salir de el baño. La sal también es pligrosa, por lo que una piel fina y seca necesitará un enjuage con agua dulce. El primer día la exposición al sol no debe exceder los 15 minutos. Y después de puede ir aumentando de cinco a diez minutos por día. Al séptimo día la piel estará adaptada y las exposiciones podrán ser más largas, pero siempre evitando las horas pico(entre las 11 y las 16:30). Al terminar el día la pil deberá ser hidratada con emulsiones que pueden contener colágeno, ácido láctico, urea, elastina, PCA, liposomas, etcétera. | |
