Celiaquía:
es la intolerancia al gluten
En las
personas afectadas de esta enfermedad, el gluten presente en
determinados cereales causa la atrofia de las vellosidades
intestinales y la consecuencia directa es una mala absorción de los
alimentos.
El
tratamiento dietético se basa en la exclusión del gluten de la
dieta: fundamentalmente alimentos derivados de trigo, centeno,
avena o cebada.
Una vez
establecido el diagnóstico, se deberá seguir una dieta sin
gluten durante dos años y los tres primeros meses sin lactosa (al
haber una atrofia de las vellosidades intestinas, hay también una
disminución de la lactasa).
Entre los
alimentos que tienen lactosa están:
Leche
de vaca |
Helados |
Caramelos |
Pastelería |
Bebidas
carbónicas |
Manteca |
Yogur |
Queso |
Galletitas |
Jamón |
Chocolate |
Bechamel |
Croquetas |
Muchos
alimentos envasados |
Jugos
embotellados |
Pastas |
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Hay que
tener en cuenta que en la elaboración de muchos medicamentos
interviene la lactosa pero cuando esto ocurra vendrá indicado en
la composición (es un excipiente de declaración obligatoria).
A partir de
los dos años sin gluten se iniciará su introducción y si
aparece de nuevo sintomatología se hará otra biopsia: si se
confirma la atrofia de las vellosidades intestinales, la dieta sin
gluten se instaurará para toda la vida.
Los
alimentos que contienen gluten o pueden contenerlo:
Pan |
Pastas |
Galletitas |
Pastelería |
Quesos |
Helados |
Chocolate |
Jamón |
Croquetas |
Caramelos |
Chicles |
Alimentos
envasados |
Jugos
embotellados |
Pastas
de sopa |
Pizzas |
Extractos
de carne |
Carne
en conserva |
Embutidos |
Whisky |
Mayonesa
comercial |
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