at faste treninger fra n� av skal foretas f�lgende dager og klokkeslett.
Mandager 17:00
Onsdager 17:00
Om disse dagene/tidene overhodet ikke passer, vennligst si ifra ved � sende en mail hit.
I ferier og ved eventuelle viktige helligdager faller treningene bort grunnet mer relevante hendelser og tilstander.