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Comenc� a practicar artes
marciales a los 14 a�os, en el a�o 1978.
He practicado Karate,
Kung-Fu, Boxeo, Boxeo Tailand�s y
Tai Chi Chuan (Chen y Yang).
TITULACIONES
a)
Cintur�n Negro 2� DAN de KUNG-FU con Jes�s Est�vez en la
Asociaci�n de T�cnicas Orientales (A.T.O).
b)
Cintur�n Negro 1er Grado BOXEO TAILAND�S
por la Federaci�n Nacional de Boxeo.
c)
Cintur�n Negro 1er DAN de TAI CHI CHUAN (YANG)
y Monitor por la Federaci�n Madrile�a de Karate
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Mis clases,
de unas dos horas y media de duraci�n, las distribuyo en:
- Calentamiento
(TAI-CHI TSAO)
- CHI KUNG.
- Forma de 108 movimientos
ESTILO YANG.
- Forma
por parejas (SAN-SHOU)
de 36 movimientos.
Con esta
Forma se ven las
diferentes t�cnicas empleadas en
la Forma de 108 movimientos.
- Empuje
de manos (THUI-SHOU)
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El Tai Chi Chuan nos aporta salud y
defensa personal.
Para ganar salud, como dec�a el maestro
T.T. Liang, primero debemos hundir el Chi en el Tan-Tien, para
luego mandarlo a las extremidades.
Para la defensa personal, debemos romper
el equilibrio de nuestro contrincante con suavidad y
adaptarnos a �l.
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