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天寒地凍,坐在家裏看電視覺得愈坐愈凍,這個時候最好來一杯蒸氣騰騰的熱飲來暖暖身體和冷冰冰的手掌,不過懶得去左右調,這時即熱飲便可大派用場。 撰文:莫 斐 攝影:曾衛惠 設計:Ricky

健康之選飲冬菇飲山楂 寒天即暖胃茶

 

小麥胚芽

 由鮮麥提取出來的精華,含豐富維他命、膳食纖維、氨基酸等,是十分有益的健康飲品。

黑豆粉

 黑豆大多生長於霜寒冰冷的北半球,含有八種特別的氨基酸、鈣、食用纖維,營養十分豐富。

山楂茶

 山楂茶有生津消滯、降脂健胃的功效,多飲更有減肥之效。

冬菇茶

 經常飲用有平血壓、降膽固醇之功效,口味頗清淡。

昆布茶

 日本人稱海帶為昆布,它有降血壓和降膽固醇之效,除凈昆布茶外,也有加梅肉口味。

芭樂果茶

 以台灣土種有機芭樂果做成的茶,不含啡因之餘,更含豐富維他命C、鐵質、鈣質等。

女士之選

 

蜂蜜生薑茶

 由切片生薑、薑汁和蜂蜜等調製的茶,味道不算太辣,但入喉後慢慢會感覺到一股暖意從胃湧上,最適合懼寒女士。

蜜糖紅棗茶

 由紅棗果肉和濃縮紅棗液做成,味道香甜,生理周期喝一杯最適合。

低脂朱古力奶昔

 因為怕肥而捨棄朱古力奶昔的女士,可試試這款低脂朱古力奶昔。

小朋友之選

 

補充維他命C飲料

 Kool-Aid有多種口味,包括提子和車厘子,含豐富維他命C,口味相當清甜。

大豆漿

 即即飲的大豆漿,含豐富蛋白質,小朋友和懷孕中婦女也適合飲用。

士多啤梨口味乳果飲料

 每包粉末加牛奶凍飲,每日飲用有助鈣質的補給,適合成長中的小朋友。

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