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天寒地凍,坐在家裏看電視覺得愈坐愈凍,這個時候最好來一杯蒸氣騰騰的熱飲來暖暖身體和冷冰冰的手掌,不過懶得去左右調,這時即熱飲便可大派用場。 撰文:莫 斐 攝影:曾衛惠 設計:Ricky |
由鮮麥提取出來的精華,含豐富維他命、膳食纖維、氨基酸等,是十分有益的健康飲品。
黑豆大多生長於霜寒冰冷的北半球,含有八種特別的氨基酸、鈣、食用纖維,營養十分豐富。
山楂茶有生津消滯、降脂健胃的功效,多飲更有減肥之效。
經常飲用有平血壓、降膽固醇之功效,口味頗清淡。
日本人稱海帶為昆布,它有降血壓和降膽固醇之效,除凈昆布茶外,也有加梅肉口味。
以台灣土種有機芭樂果做成的茶,不含啡因之餘,更含豐富維他命C、鐵質、鈣質等。
由切片生薑、薑汁和蜂蜜等調製的茶,味道不算太辣,但入喉後慢慢會感覺到一股暖意從胃湧上,最適合懼寒女士。
由紅棗果肉和濃縮紅棗液做成,味道香甜,生理周期喝一杯最適合。
因為怕肥而捨棄朱古力奶昔的女士,可試試這款低脂朱古力奶昔。
Kool-Aid有多種口味,包括提子和車厘子,含豐富維他命C,口味相當清甜。
即即飲的大豆漿,含豐富蛋白質,小朋友和懷孕中婦女也適合飲用。
每包粉末加牛奶凍飲,每日飲用有助鈣質的補給,適合成長中的小朋友。