運動員懷孕

 

懷孕運動員要小心的是在懷孕最初四星期內,切勿因操練令體溫太高,因溫度太高容易造成畸胎出現。

在訓練過程中絕不會讓她做躺臥的練習,因胎兒及子宮會容易壓到母體的腹部大靜脈,令靜脈的血液不能回到心臟,運動員因此容易昏迷。
隨胎兒在母體長大,孕婦身體會分泌一種賀爾蒙將關節筋肌鬆弛,讓盆骨關節更貼近韌帶,使生產時產道盡量擴張有利嬰兒出生,因此運動員的關節亦會不及以前穩固,容易如一般孕婦出現腰骨痛。
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