孩童異位性皮膚炎
高峰期要預防

溫差大、氣候不穩的4、5月，是異位性皮膚炎的高峰期，常見於抵抗力較差的小朋友，尤其學齡前的孩童，更容易罹患。而平時生活要注意保健，就能減少異位性皮膚炎發作的可能。

台北市立聯合醫院婦幼院區中醫師蔡文興表示，目前全台小朋友，有鼻過敏困擾的約佔30%、氣喘約佔10%、異位性皮膚炎約佔12%，其中異位性皮膚炎也稱溼疹，除了有皮膚產生變化外，通常還伴隨有身體其他系統的過敏性症狀，如氣喘、結膜炎、過敏性鼻炎等。而書田診所皮膚科醫師蔡長祐表示，異位性皮膚炎的小朋友通常都是因為癢得受不了，導致睡不好，使得隔天精神不濟、注意力無法集中。因此，平時的保健工作很重要，才能夠達到降低發作的機會。

症狀有哪些
◎全身非常乾燥
◎皮膚很癢，甚至抓至破皮、出血，造成細菌感染
◎出現苔癬，使皮膚變得粗粗、硬硬的
◎臉上、脖子、耳根、手腳彎曲處有濕疹發生

誘發因子
□免疫系統不完整、失衡、抵抗力較差、血液循環不良
□飲食過敏原，如食用奶類、高蛋白、不新鮮的海鮮、芒果、花生等
□環境過敏原，如塵蟎、花粉、寵物毛屑、蟑螂屍體等
□愛吃冰品、油炸、辛辣食物
□溫度高又潮濕的環境
□洗熱水澡
□常穿質地較硬或粗纖維衣物

遠離過敏原
如果接觸過敏原，則會使皮膚狀況越來越糟，因此，不管是環境過敏原或是食物過敏原，只要遠離它們，就能減少皮膚搔癢的不適，更能降低過敏發作的機會。

中醫穴道按摩
皮膚過敏保健穴
中醫常用的方劑如桂麻湯、葛根湯、玉女煎等，多為桂枝、白芍、甘草、生薑等組成，需由醫師診斷依體質調配，不建議自行抓藥，以免加重病情。吃藥外，每天早晚按壓穴道50次，改善皮膚過敏現象。

手掌包覆膝蓋，大姆指處即是。血海與曲池為對穴，四肢都按壓才有效。

手肘彎曲約成直角，在肘彎橫紋頂端，兩手皆有。

皮膚病不亂吃黃蓮
臺北市立聯合醫院
婦幼院區中醫醫師蔡文興
有些錯誤的觀念以為吃黃蓮可清熱解毒、治療皮膚，神農本草經中並無記載，且吃多還易上火、引發過敏、傷脾胃等。皮膚病還是請醫師診斷較妥。