多吃奇異果 有奇異效果

不 少 人 以 為 奇 異 果 的 原 產 地 是 新 西 蘭 ， 其 實 奇 異 果 源 自 中 國 ， 名 為 獼 猴 果 ， 不 過 新 西 蘭 的 氣 候 則 適 合 大 量 培 植 而 已 。 奇 異 果 酸 中 帶 甜 ， 一 顆 便 能 足 每 一 個 人 每 日 所 需 的 維 他 命 C 兩 倍 有 多 ， 故 名 別 「 維 他 命 C 之 王 」 ; 其 高 纖 低 脂 特 點 ， 為 不 少 愛 健 美 女 士 的 不 二 之 選 。

有 研 究 指 出 ， 常 吃 燒 烤 食 物 會 提 高 癌 症 發 病 率 ， 奇 異 果 所 含 的 豐 富 維 他 命 C ， 正 能 有 效 抑 制 燒 烤 食 物 於 體 內 產 生 致 癌 物 的 硝 化 反 應 。 大 吃 一 頓 燒 烤 後 ， 不 妨 吃 一 顆 奇 異 果 ， 有 助 消 化 之 餘 ， 也 保 健 康 。