甘草止咳紓喉痛

　甘草能解熱，對喉嚨沙啞亦甚有功效，故在《神農本草經》中，早將甘草列為上品。

　在中醫的角度，甘草可以治療咳嗽及喉痛，並可減輕發炎，對消除感冒所引起的充血症狀，亦甚有功效。對於關節炎所引起的疼痛僵硬，甘草也能發揮一定的效用。

　另一方面，它更可紓緩消化性潰瘍、膀胱及腎臟的毛病，對祛痰也有一定幫助。

　當我們喉痛聲啞時，可將甘草放於嘴中細嚼，便可減輕痛楚。加入蜜糖飲用，更可收補中益氣的功效，做法簡單之餘，亦非常滋潤。